WalkSelf — Decode the version of you that's becoming.

สำรวจคอร์ส

ค้นหาทักษะที่ใช่เพื่อเติบโต ก้าวหน้า และบรรลุเป้าหมาย

40423 คอร์ส พร้อมเปลี่ยนอนาคตของคุณ
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

ความปลอดภัยของโยคะร้อนระหว่างตั้งครรภ์: แนวทางปฏิบัติอิงหลักฐาน

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

ทฤษฎีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเพื่อผลกระทบในโลกแห่งความเป็นจริง

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง

ประโยชน์ของการฝึกกล้ามเนื้อ: การโค้ชเพื่อการยึดมั่นของลูกค้าในระยะยาว

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

วิทยาศาสตร์การฝึก Battle Rope: การกระตุ้นกล้ามเนื้อและการออกแบบโปรแกรม

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🎓 มีใบรับรอง

วิทยาศาสตร์และเทคนิคการใช้โฟมโรลลิ่งเพื่อประสิทธิภาพการกีฬา

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

การโค้ชแบบรีโมทและไฮบริด: กลยุทธ์การบริการลูกค้าที่ปรับเปลี่ยนได้

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

กลยุทธ์การให้ความร้อนแบบพาสซีฟเพื่อประสิทธิภาพความทนทาน

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง

การฝึก Battle Rope ตามหลักวิทยาศาสตร์: ความเข้มข้นและการใช้พลังงาน

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

วิทยาศาสตร์การฝึก Core-Tex: การตอบสนองต่อการออกกำลังกายแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

การฝึกฟิตเนสแบบบูรณาการเพื่อสมรรถภาพทางกีฬา

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

การแทรกแซงพฤติกรรมในเด็ก: การติดตามจำนวนก้าวและการตั้งเป้าหมาย

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

วิทยาศาสตร์การฟื้นตัวจากการออกกำลังกาย: กลยุทธ์แบบแอคทีฟเทียบกับแบบพาสซีฟเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

การแช่น้ำเย็นเพื่อการฟื้นตัวและประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง

การเปรียบเทียบ HIIT และการฝึกความต้านทานแบบดั้งเดิม

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

การฝึกกล้ามเนื้อแฮมสตริงตามหลักวิทยาศาสตร์เพื่อความแข็งแรงและบรรเทาอาการปวดหลัง

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🎓 มีใบรับรอง

การกำหนดความเข้มข้นของการออกกำลังกาย: การทดสอบการพูดเทียบกับอัตราการเต้นของหัวใจสำรอง

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

การออกกำลังกายเฉพาะบุคคลสำหรับกลุ่มอายุที่หลากหลาย

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

Krav Maga Fitness: การปรับสภาพร่างกายและวิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง

โต๊ะยืนและสุขภาพนักเรียน: ต่อสู้กับพฤติกรรมเนือยนิ่ง

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🎓 มีใบรับรอง

การจัดโปรแกรมการออกกำลังกายหลังการฟื้นฟูด้วย ACE IFT Model

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

การออกแบบการออกกำลังกายแบบ MICT และ HIIT แบบผสมผสาน

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง

การติดตามการเรียนรู้ของนักเรียนในพลศึกษา: นโยบายและมาตรฐานของรัฐ

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง

วิทยาศาสตร์การปั่นจักรยานในน้ำ: การตอบสนองของระบบหัวใจและหลอดเลือดและประโยชน์ต่อสุขภาพ

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🎓 มีใบรับรอง

คู่มือความเข้มข้นของการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด: การทดสอบการพูดเทียบกับอัตราการเต้นของหัวใจสำรอง

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →