WalkSelf — Decode the version of you that's becoming.

Kursları keşfet

Büyümek, ilerlemek ve hedeflerine ulaşmak için doğru becerileri bul.

40281 kurs Geleceğini dönüştürmeye hazır
🏆 En popüler 🎓 Sertifikalı

Pelvik Taban Güçlendirme: Başlangıç Rehberi

Sertifika Uygulama
59 zł
💼 İşe hazırlayan 🎓 Sertifikalı

Menopoz Döneminde Pelvik Taban Sağlığı ve Esenliği

Sertifika Uygulama
59 zł
🎓 Sertifikalı

Pelvik Taban Sağlığı ve Merkez Bölge Zindeliğinin Temelleri

Sertifika Uygulama
59 zł
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Doğum Sonrası Yoga: Karın Kaslarını ve Pelvik Sağlığı Yeniden İnşa Etmek

Sertifika Uygulama
59 zł
💼 İşe hazırlayan 🎓 Sertifikalı

Omurga Fonksiyonu: Duruş ve Hareket

Sertifika Uygulama
59 zł
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Lenfatik Sistem Sağlığı: Bağışıklık İçin Hareket ve Masaj

Sertifika Uygulama
59 zł
💼 İşe hazırlayan 🎓 Sertifikalı

Sindirim Sağlığı İçin Nazik Yoga ve Nefes Çalışması

Sertifika Uygulama
59 zł
🎓 Sertifikalı

Başlangıç Seviyesi İçin Karın Lenfatik Aktivasyonu

Sertifika Uygulama
59 zł
⚡ Başlangıç için en iyi 🎓 Sertifikalı

Gerginlik Giderme ve Derin Gevşeme için Yoga Nidra

Sertifika Uygulama
59 zł
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Sabah Farkındalığı: Bilinç ve Gözlemci Zihniyetini Oluşturmak

Sertifika Uygulama
59 zł
🌟 Öğrencilerin tercihi 🎓 Sertifikalı

Derin Dinlenme ve Enerji Dengesi için Yoga Nidra

Sertifika Uygulama
59 zł
💼 İşe hazırlayan 🎓 Sertifikalı

Derin Gevşeme ve Stres Giderimi için Yoga Nidra

Sertifika Uygulama
59 zł
🌟 Öğrencilerin tercihi 🎓 Sertifikalı

Derin Gevşeme ve Stres İyileşmesi için Yoga Nidra Uygulamaları

Sertifika Uygulama
59 zł
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Kardiyo Yoga: Kalp Sağlığı ve Dayanıklılık İçin Dinamik Akış

Sertifika Uygulama
59 zł
⚡ Başlangıç için en iyi 🎓 Sertifikalı

Üst Sırt Gerginliğini Giderme: Fiziksel ve Zihinsel Rahatlık İçin Somatik Uygulamalar

Sertifika Uygulama
59 zł
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Hareketli Meditasyon: Sakin Bir Zihin İçin Farkındalık Uygulamaları

Sertifika Uygulama
59 zł
🏆 En popüler 🎓 Sertifikalı

Farkındalıklı Yin Yang: Enerjiyi ve Somatik Farkındalığı Dengelemek

Sertifika Uygulama
59 zł
🎓 Sertifikalı

Bilinçli Doğum Öncesi Yoga: Her Üç Aylık Dönem İçin Nazik Uygulamalar

Sertifika Uygulama
59 zł
🌟 Öğrencilerin tercihi 🎓 Sertifikalı

Sporcular İçin Aşil Tendonu Sağlığı ve Esnekliği

Sertifika Uygulama
59 zł
🏆 En popüler 🎓 Sertifikalı

Bilinçli Doğum Öncesi Yoga: Bebeğinizle Bağ Kurun ve Yakınlaşın

Sertifika Uygulama
59 zł
🏆 En popüler 🎓 Sertifikalı

Eşli Doğum Öncesi Yoga ve Destekleyici Egzersizler

Sertifika Uygulama
59 zł
⚡ Başlangıç için en iyi 🎓 Sertifikalı

Üçüncü Trimester Doğum Öncesi Yoga ve Sağlık Rehberi

Sertifika Uygulama
59 zł
🏆 En popüler 🎓 Sertifikalı

Somatik Yin Yoga: Sindirim Sağlığı ve Derin Gevşeme İçin

Sertifika Uygulama
59 zł
🎓 Sertifikalı

Derin Gevşeme ve Stres Giderimi için Yoga Nidra

Sertifika Uygulama
59 zł