WalkSelf — Decode the version of you that's becoming.

สำรวจคอร์ส

ค้นหาทักษะที่ใช่เพื่อเติบโต ก้าวหน้า และบรรลุเป้าหมาย

55627 คอร์ส พร้อมเปลี่ยนอนาคตของคุณ
🎓 มีใบรับรอง

การฝึกความแข็งแรงของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ: การปรับสภาพด้วยแรงต้านสูง

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

Running Stride: ปรับปรุงประสิทธิภาพและสมรรถนะ

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

โภชนาการศาสตร์แห่งความอิ่ม: ควบคุมความอยากอาหารด้วยวอลนัท

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🎓 มีใบรับรอง

การออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิตและการบรรเทาภาวะซึมเศร้า

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง

การนำโปรแกรมกิจกรรมทางกายไปใช้ในสถานพยาบาล

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🎓 มีใบรับรอง

ไข่ทั้งฟอง vs. ไข่ขาว สำหรับการสร้างกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

โภชนาการและความสุขของเด็ก: พฤติกรรมการกินและสุขภาวะทางจิตสังคม

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🎓 มีใบรับรอง

การนำใบสั่งยาสำหรับแผนที่การเปลี่ยนแปลงระบบกิจกรรมไปใช้

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง

พลวัตการออกกำลังกายแบบกลุ่ม: ประโยชน์ที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพื่อสุขภาพแบบองค์รวม

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

การออกกำลังกายและวัยหมดประจำเดือน: การวิเคราะห์หลักฐานทางวิทยาศาสตร์

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง

การใช้เกมในฟิตเนส: เพิ่มแรงจูงใจของลูกค้าและการยึดมั่นในการออกกำลังกาย

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

การเคลื่อนไหวเพื่อสุขภาพสมอง: การใช้การออกกำลังกายเบาๆ เพื่อเพิ่มความจำ

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

ชีววิทยาของเวลาและการเผาผลาญ: การจัดตารางความฟิตให้เข้ากับนาฬิกาชีวิต

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง

การลดน้ำหนักตามหลักฐานเชิงประจักษ์: คู่มือกลยุทธ์การรับประทานอาหารระยะยาว

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง

วิทยาศาสตร์ของการจำกัดแคลอรี่เพื่ออายุที่ยืนยาวและสุขภาพที่ดี

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

การเคลื่อนไหวเพื่อความคิด: วิทยาศาสตร์ของการออกกำลังกายและความสุข

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

การพัฒนานักกีฬาเยาวชน: สรีรวิทยาและการฝึกซ้อมในเด็ก

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

การเคลื่อนไหวอย่างมีสติ: ผสานสติเข้ากับการออกกำลังกายเพื่อคลายความเครียด

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง

ไมโครไบโอมในลำไส้และประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

วิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย: กิจกรรมทางกายควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🎓 มีใบรับรอง

การสังเกตเส้นแบ่ง: เมื่อการกินคลีนกลายเป็นความหมกมุ่นที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง

โภชนาการเด็ก: ส่งเสริมความหลากหลายของผักในเด็ก

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

ช่วงเวลาการรับประทานอาหารและวิทยาศาสตร์ของการอดอาหารเป็นช่วงๆ เพื่อการควบคุมความอยากอาหาร

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและการเผาผลาญแคลอรี่ในร่างกาย

ใบรับรอง ลงมือทำ
$14.99 →