สำรวจคอร์ส
ค้นหาทักษะที่ใช่เพื่อเติบโต ก้าวหน้า และบรรลุเป้าหมาย
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
🎓 มีใบรับรอง
การไหว้พระอาทิตย์อย่างมีสติ: คู่มือทีละขั้นตอนเพื่อการรับรู้กระดูกสันหลัง
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🔥 เป็นที่ต้องการ
🎓 มีใบรับรอง
การบ่มเพาะพลังงานภายใน: คู่มือสู่การไหว้พระอาทิตย์และอัคนีสาระ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
🎓 มีใบรับรอง
กายวิภาคพลังงานโยคะ: ปราณวายุปัญจะ และวยานะในการปฏิบัติ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
💼 พร้อมสำหรับงาน
🎓 มีใบรับรอง
ความคล่องตัวของกระดูกสันหลังและความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการยืนด้วยศีรษะ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน
🎓 มีใบรับรอง
การเคลื่อนไหวของสะโพกและเอ็นร้อยหวาย: คู่มือความยืดหยุ่นทีละขั้นตอน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
💼 พร้อมสำหรับงาน
🎓 มีใบรับรอง
โยคะยามเช้าแบบอ่อนโยนสำหรับกิจวัตรประจำวัน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
💼 พร้อมสำหรับงาน
🎓 มีใบรับรอง
การกระตุ้นและการจัดแนวแกนกลางลำตัวแบบฟังก์ชันนอลสำหรับผู้เริ่มต้น
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
ปรับสมดุลโยคะประจำวัน: กิจวัตรที่เข้าถึงได้เพื่อความแข็งแรงและความสงบ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🔥 เป็นที่ต้องการ
🎓 มีใบรับรอง
พื้นฐานพิลาทิส: ระดับ 1 ความแข็งแรงแกนกลางและการจัดระเบียบร่างกาย
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน
🎓 มีใบรับรอง
โยคะธาตุดิน: การฝึกเพื่อการลงหลักปักฐานสู่ความสมดุลและมั่นคง
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
💼 พร้อมสำหรับงาน
🎓 มีใบรับรอง
โยคะพิลาทิสฟิวชั่นเพื่อความสมดุลแกนกลางลำตัวในชีวิตประจำวัน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🔥 เป็นที่ต้องการ
🎓 มีใบรับรอง
โยคะ-พิลาทิส ฟิวชั่น: สร้างความแข็งแรงและความมั่นคงของแกนกลางลำตัว
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
💼 พร้อมสำหรับงาน
🎓 มีใบรับรอง
โยคะสำหรับธาตุอวกาศ: เน้นการแสดงออกและจักระลำคอ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🔥 เป็นที่ต้องการ
🎓 มีใบรับรอง
การหายใจสลับรูจมูกแบบอายุรเวทเพื่อความสมดุลในแต่ละวัน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🔥 เป็นที่ต้องการ
🎓 มีใบรับรอง
โยคะสำหรับธาตุน้ำ: การไหล, ความยืดหยุ่น, และการปลดปล่อยแกนกลาง
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🎓 มีใบรับรอง
โยคะบำบัด: ท่าโยคะอ่อนโยนเพื่อการปลดปล่อยทางกายและอารมณ์
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🔥 เป็นที่ต้องการ
🎓 มีใบรับรอง
กะปาลภาติ ปราณายามะ: คู่มือลมหายใจกะโหลกศีรษะเปล่งประกาย
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน
🎓 มีใบรับรอง
ภัสตริกาปราณายามะ: ลมหายใจแบบลูกสูบเพื่อความมีชีวิตชีวาและสมาธิ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
โยคะฟื้นฟู: ฟื้นฟูและปลุกพลังส่วนหลังของร่างกาย
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
🎓 มีใบรับรอง
บรรเทาอาการตึงคอ: ท่าบริหารเบาๆ สำหรับคอและไหล่
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน
🎓 มีใบรับรอง
ค้นหาจังหวะชีวิตของคุณ: การเคลื่อนไหวอย่างมีสติและการฝึกหายใจเพื่อความสมดุล
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน
🎓 มีใบรับรอง
โยคะจันทราเพื่อการฟื้นฟูภายใน: การเคลื่อนไหวที่สำรวจจิตใจและการตั้งเจตนา
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🎓 มีใบรับรอง
ความยืดหยุ่นด้านข้าง: การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังในแต่ละวันและการบรรเทาความตึงเครียด
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
ความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังสำหรับผู้ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์
ใบรับรอง
ลงมือทำ
70,00 lei
→