Khám phá khóa học
Tìm các kỹ năng phù hợp để phát triển, tiến bước và đạt mục tiêu.
💼 Sẵn sàng cho công việc
🎓 Có chứng chỉ
Vận Động Cột Sống Buổi Sáng: Các Bài Tập Nhẹ Nhàng Trên Sàn Giúp Giảm Cứng Lưng
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
💼 Sẵn sàng cho công việc
🎓 Có chứng chỉ
Chất Xúc Tác Năng Lượng: Vỗ Cơ Thể và Hít Thở Somatic để Tăng Cường Sức Sống
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
🎓 Có chứng chỉ
Khả năng vận động hông và cơ mông: Kéo giãn và tăng cường sức mạnh cho phần thân dưới của bạn
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
🏆 Phổ biến nhất
🎓 Có chứng chỉ
Khả năng vận động cột sống ngực: Hướng dẫn nhẹ nhàng để mở lưng giữa và ngực
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
💼 Sẵn sàng cho công việc
🎓 Có chứng chỉ
Sama Vritti Pranayama: Hít thở vì lòng tự ái và sự bình yên
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
🏆 Phổ biến nhất
🎓 Có chứng chỉ
Chăm sóc cơ mông và cơ hình lê: Hướng dẫn vận động và giải phóng hông
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
🌟 Học viên yêu thích
🎓 Có chứng chỉ
Yoga Vinyasa buổi sáng để có năng lượng và sức sống hàng ngày
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
🎓 Có chứng chỉ
Liệu pháp Yoga Somatic để giảm căng thẳng và thư giãn
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
🎓 Có chứng chỉ
Vận Động Chánh Niệm Để Vượt Qua Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Và Xây Dựng Sức Mạnh
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Thực hành Yoga buổi sáng: Xây dựng thói quen hàng ngày của bạn
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
🎓 Có chứng chỉ
Khôi phục hông buổi tối: Giảm căng thẳng và cải thiện khả năng vận động phần thân dưới
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
🎓 Có chứng chỉ
Tự Giải Phóng Cơ Mạc để Giảm Đau Lưng Dưới và Hông
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
💼 Sẵn sàng cho công việc
🎓 Có chứng chỉ
Nền tảng Yoga Buổi sáng: Các chuỗi động tác cho một ngày tràn đầy năng lượng
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
🎓 Có chứng chỉ
Buông Bỏ Kỳ Vọng: Nuôi Dưỡng Sự Điềm Tĩnh Nội Tâm và Tự Tin Vào Bản Thân
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
🎓 Có chứng chỉ
Chăm Sóc Cột Sống Nhẹ Nhàng: Các Bài Tập Kéo Giãn và Tư Thế Cho Sức Khỏe Lưng
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
💼 Sẵn sàng cho công việc
🎓 Có chứng chỉ
Kundalini Yoga để Tiêu Hóa Dễ Chịu
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Nền tảng Sức mạnh Phần thân dưới, Ổn định Cơ lõi và Khả năng Vận động
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
💼 Sẵn sàng cho công việc
🎓 Có chứng chỉ
Yoga buổi tối để giảm căng thẳng và ngủ sâu phục hồi
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
🏆 Phổ biến nhất
🎓 Có chứng chỉ
Các Kỹ Thuật Neo Giữ Để Giảm Bớt Lo Âu Hàng Ngày
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
🎓 Có chứng chỉ
Yoga Nhẹ nhàng và Vận động Chánh niệm cho Lão hóa Khỏe mạnh
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Bình tâm và An định: Hít thở luân phiên qua mũi để cân bằng hàng ngày
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Chuyển động có ý thức và nhận thức cơ thể (Somatic Awareness) cho người mới bắt đầu
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
🎓 Có chứng chỉ
Yoga cho Niềm Vui: Giải Tỏa Căng Thẳng và Phục Hồi Sức Sống
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Yoga và các Thực hành Somatic để Trẻ hóa và Tăng cường Sức sống
Chứng chỉ
Thực hành
1 300 сом
→