WalkSelf — Decode the version of you that's becoming.

Kursları keşfet

Büyümek, ilerlemek ve hedeflerine ulaşmak için doğru becerileri bul.

29170 kurs Geleceğini dönüştürmeye hazır
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Kalp Açıcı Yoga: Güvenli Geriye Eğilmeler ve Nefes Çalışması

Sertifika Uygulama
₴700.00
⚡ Başlangıç için en iyi 🎓 Sertifikalı

Nadi Shodhana: Odaklanma ve Zihinsel Berraklık için Nefes Çalışması

Sertifika Uygulama
₴700.00
🎓 Sertifikalı

Yeni Başlayanlar İçin Günlük Şükran ve Somatik Esneme

Sertifika Uygulama
₴700.00
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Nefesinizi Dengelemek: Açık Burun Hava Akışı İçin Teknikler

Sertifika Uygulama
₴700.00
🎓 Sertifikalı

Dengeli Enerji İçin Günlük Yoga ve Farkındalık

Sertifika Uygulama
₴700.00
🌟 Öğrencilerin tercihi 🎓 Sertifikalı

Sağlıklı Yaşlanma İçin Aktif Kalça Hareketliliği ve Hizalanması

Sertifika Uygulama
₴700.00
⚡ Başlangıç için en iyi 🎓 Sertifikalı

Günlük Sakinlik İçin Farkındalıklı Hareket ve Nefes Çalışması

Sertifika Uygulama
₴700.00
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Mandala Akış Yogası: Zihin ve Beden İçin 360 Derece Dizilim

Sertifika Uygulama
₴700.00
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Hamstring Esnekliği ve Akışı: Akıcı Yoga Sekanslamasına Bir Rehber

Sertifika Uygulama
₴700.00
⚡ Başlangıç için en iyi 🎓 Sertifikalı

Stres Direnci İçin Somatik Nefes Çalışması ve Yoga: Panik Değil Hazırlık

Sertifika Uygulama
₴700.00
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Günlük Dayanıklılık Stratejileri

Sertifika Uygulama
₴700.00
🎓 Sertifikalı

Mutlu Omuzlar ve Açık Bir Kalp İçin Yoga

Sertifika Uygulama
₴700.00
🎓 Sertifikalı

Ömür Boyu Hareketlilik İçin Fonksiyonel Bel Bakımı

Sertifika Uygulama
₴700.00
⚡ Başlangıç için en iyi 🎓 Sertifikalı

Boyun Gerginliğini Gidermek İçin Yin Yoga

Sertifika Uygulama
₴700.00
🌟 Öğrencilerin tercihi 🎓 Sertifikalı

Sosyal Stresin Üstesinden Gelmek: Sinir Sistemi Düzenlemesi İçin Somatik Teknikler

Sertifika Uygulama
₴700.00
💼 İşe hazırlayan 🎓 Sertifikalı

Zihinsel Berraklık ve Fiziksel Rahatlama İçin Gün Ortası Yoga Molaları

Sertifika Uygulama
₴700.00
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Mandala Yoga Akışı: Farkındalıklı Hareket ve Nefesin Temelleri

Sertifika Uygulama
₴700.00
🌟 Öğrencilerin tercihi 🎓 Sertifikalı

Stres Giderici Restoratif Yoga ve Derin Gevşeme

Sertifika Uygulama
₴700.00
⚡ Başlangıç için en iyi 🎓 Sertifikalı

Masa Başı Yogası ve Esneme: Ofis Çalışanları İçin Öğle Arası Sıfırlaması

Sertifika Uygulama
₴700.00
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Şefkatli Hareket: Farkındalıklı Yoga ve Öz Bakım İçin Nazik Bir Rehber

Sertifika Uygulama
₴700.00
💼 İşe hazırlayan 🎓 Sertifikalı

Koşucunun IT Bandı İyileşme ve Hareketlilik Rehberi

Sertifika Uygulama
₴700.00
⚡ Başlangıç için en iyi 🎓 Sertifikalı

Belirsizlikte İstikrar Oluşturmak

Sertifika Uygulama
₴700.00
💼 İşe hazırlayan 🎓 Sertifikalı

Günlük Sabah Hareketliliği: Eklem Rahatlığı İçin Nazik Esnemeler

Sertifika Uygulama
₴700.00
💼 İşe hazırlayan 🎓 Sertifikalı

İyi Hissettiren Yoga: Günlük Denge ve Güç İçin Pratik Akışlar

Sertifika Uygulama
₴700.00