Bagaimana jika saya merasa tidak secara alami menguasai apa pun?

Hampir semua orang punya kekuatan yang mereka abaikan karena kemampuan itu terasa biasa. Mulai dengan melacak tugas harian mana yang memberi Anda energi dan tanyakan ke beberapa orang tepercaya apa yang mereka lihat pada Anda - pola biasanya muncul setelah Anda mengumpulkan perspektif luar dan memberi perhatian yang disengaja.

Bagaimana kekuatan alami berbeda dari skill yang saya pelajari?

Skill yang dipelajari adalah sesuatu yang Anda bangun lewat usaha dan bisa Anda lakukan dengan kompeten. Kekuatan alami terasa lebih mudah, memberi energi alih-alih menguras Anda, dan cenderung berkembang lebih cepat dengan lebih sedikit instruksi. Anda bisa punya skill yang Anda kuasai tapi tidak Anda nikmati - itu bukan kekuatan alami.

Haruskah saya memilih karier hanya berdasarkan apa yang secara alami saya kuasai?

Tidak dengan sendirinya. Kekuatan alami memberi Anda awal yang lebih baik dan sering lebih banyak kenikmatan, tapi minat, nilai, kebutuhan gaya hidup, dan realita pasar juga penting. Perlakukan kekuatan sebagai satu masukan penting di antara beberapa lainnya saat memilih arah.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mengidentifikasi kekuatan saya?

Anda bisa mengumpulkan sinyal yang berarti dalam sekitar dua minggu memakai jurnal energi dan umpan balik jujur dari lima orang. Kejelasan yang lebih dalam biasanya datang dari menguji kekuatan itu dalam situasi nyata selama beberapa bulan berikutnya.

Cara Menemukan Apa yang Secara Alami Anda Kuasai

Untuk menemukan apa yang secara alami Anda kuasai, perhatikan tugas yang terasa mudah padahal terlihat sulit bagi orang lain, aktivitas yang membuat Anda berenergi alih-alih terkuras, dan skill yang Anda kuasai lebih cepat daripada kebanyakan orang. Kekuatan alami jarang mengumumkan dirinya dengan keras - kekuatan itu bersembunyi di depan mata karena terasa biasa bagi Anda. Pekerjaannya adalah belajar memperhatikan pola Anda sendiri dan mengumpulkan perspektif luar yang jujur. Panduan ini membahas cara konkret melakukannya.

Kenapa kekuatan Anda sulit dilihat

Kita cenderung mengabaikan bakat kita sendiri karena alasan yang sederhana: apa yang mudah bagi kita terasa tidak istimewa. Jika mengorganisasi kekacauan atau menenangkan teman yang kesal tidak butuh usaha bagi Anda, Anda mengasumsikan semua orang bisa melakukannya. Titik buta itu persis alasan kenapa penemuan diri butuh pengamatan yang disengaja dan umpan balik dari luar - bukan sekadar introspeksi.

Definisi yang membantu: kekuatan alami adalah pola pikiran, perasaan, atau perilaku yang berulang yang Anda kerjakan dengan baik dan terasa memberi energi. Ini berbeda dari skill yang dipelajari, yang Anda peroleh lewat usaha tapi belum tentu Anda nikmati.

Tanda Anda sedang melihat kekuatan alami

Kemudahan: Anda menyelesaikan tugasnya tanpa perlu memompa semangat diri.
Energi: Anda merasa lebih hidup setelahnya, bukan terkuras.
Kecepatan belajar: Anda berkembang dengan cepat dan butuh lebih sedikit instruksi dibanding rekan sebaya.
Flow: Anda kehilangan rasa waktu saat melakukannya.
Daya tarik: Anda kembali tertarik padanya bahkan saat tidak ada yang memintanya.
Rasa ingin tahu: Anda ingin menjadi lebih baik dalam hal itu demi hal itu sendiri.

Saat beberapa dari ini muncul bersamaan, kemungkinan besar Anda mendekati sebuah kekuatan sejati.

Cara praktis mengungkapnya

1. Simpan jurnal energi

Selama dua minggu, catat apa yang Anda lakukan setiap hari dan nilai seberapa berenergi atau terkuras perasaan Anda setelahnya. Pola akan muncul dengan cepat. Aktivitas yang secara konsisten mengangkat Anda adalah kandidat kuat. Ini lebih andal daripada mencoba mengingat nanti, karena ingatan menghaluskan detailnya.

2. Tanyakan ke lima orang yang mengenal Anda

Hubungi campuran rekan kerja, teman, dan keluarga dan ajukan dua pertanyaan: "Menurutmu apa yang secara alami saya kuasai?" dan "Kapan kamu melihat saya pada versi terbaik saya?" Cari tema yang berulang di berbagai orang. Orang lain sering melihat kekuatan kita lebih jelas daripada kita sendiri.

3. Kunjungi kembali masa kecil dan kemenangan awal

Apa yang Anda lakukan berjam-jam saat kecil sebelum ada yang memberi tahu Anda apa yang "seharusnya" Anda lakukan? Untuk apa Anda dipuji, atau tertarik, sebelum sekolah dan pekerjaan membentuk pilihan Anda? Pola awal sering menunjuk pada kecenderungan yang bertahan lama.

4. Perhatikan apa yang membuat Anda frustrasi pada orang lain

Kadang hal-hal yang mengganggu Anda - ketidakteraturan, kesamaran, ketidakhati-hatian - mengungkap standar yang Anda pegang tanpa usaha. Jika Anda tidak tahan dengan rencana yang berantakan, perencanaan mungkin adalah kekuatan Anda.

5. Jalankan eksperimen kecil

Refleksi hanya membawa Anda sejauh itu. Ajukan diri untuk jenis tugas baru, ambil kursus singkat, atau tawarkan bantuan ke teman untuk sebuah proyek. Kondisi nyata menguji apakah sebuah kekuatan benar-benar bertahan di luar imajinasi Anda.

Ubah pengamatan menjadi bahasa

Setelah Anda menemukan pola, terjemahkan menjadi frasa yang jelas yang bisa Anda tindaklanjuti. Alih-alih "Saya pandai dengan orang," jadilah spesifik: "Saya membantu orang yang cemas merasa tenang dan berpikir jernih di bawah tekanan." Bahasa yang spesifik membuat jauh lebih mudah menemukan peran, proyek, dan jalur yang cocok.

Catat aktivitas yang mendapat skor tinggi di jurnal energi Anda.
Kelompokkan menjadi tema (misalnya, menganalisis, menghubungkan, membangun, mengajar).
Cek silang setiap tema dengan umpan balik dari orang lain.
Tulis satu kalimat yang mendeskripsikan setiap kekuatan dalam aksi.

Kekuatan adalah titik awal, bukan vonis

Secara alami menguasai sesuatu tidak otomatis berarti Anda harus membangun seluruh hidup Anda di sekitarnya, dan berjuang pada awalnya tidak berarti Anda kurang berbakat. Kekuatan alami memberi Anda awal yang lebih baik dan sering lebih banyak kenikmatan, tapi minat, nilai, dan keadaan semuanya juga penting. Sebagian orang menyukai pekerjaan yang harus mereka perjuangkan untuk dikuasai. Pakai kekuatan Anda sebagai satu masukan jujur di antara beberapa lainnya.

Menyatukan semuanya

Menemukan apa yang secara alami Anda kuasai kurang soal satu wahyu tunggal dan lebih soal mengumpulkan bukti: pola energi Anda sendiri, umpan balik dari orang yang mengenal Anda, petunjuk awal, dan eksperimen dunia nyata. Alat refleksi terstruktur bisa membantu Anda menata sinyal-sinyal ini saat Anda merasa buntu. Kuis penemuan diri WalkSelf adalah salah satu cara memicu refleksi itu dan memunculkan arah yang layak dijelajahi - meski tidak ada yang menggantikan pengamatan Anda sendiri dan kemauan untuk menguji hal-hal di kehidupan nyata.

Mulai kecil minggu ini: simpan jurnal energi dan kirim lima pesan itu. Dalam beberapa minggu Anda akan punya kejelasan lebih besar tentang kekuatan Anda daripada yang bisa diberikan berbulan-bulan bertanya-tanya yang samar.