Kinesiologi Terapan dan Sumbu Hati-Emosi

Apakah Anda ingin memperdalam pemahaman Anda tentang hubungan rumit antara fungsi fisiologi, emosi, dan gerakan fisik? Kursus ini memberikan pengenalan komprehensif pada peran jantung di luar sirkulasi dasar, berfokus pada pengaruhnya yang mendalam pada sistem saraf, pemrosesan emosi, and kendali motor. Setelah selesai, Anda akan mendapatkan pengetahuan dasar untuk mengintegrasikan kesadaran emosional dan fisiologi ke dalam kinesiology atau praktik gerakan Anda. Anda akan belajar untuk mengenali bagaimana keadaan internal muncul secara fisik dan bagaimana untuk mendekati intervensi gerakan secara holistik. Apa yang akan kau pelajari: * Mengerti mekanisme fisiologis yang menghubungkan jantung ke otak dan sistem saraf otonom. * Menganalisis pengaruh keadaan emosional pada nada otot, postur, dan pola kontrol motor dasar. * Belajar konsep dasar dari Heart Rate Variability (HRV) dan penggunaannya sebagai indikator stres fisiologi dan kapasitas regulator. * Mengetahui batasan gerakan umum dan disfungsi yang berhubungan dengan pola menahan emosi kronis. * Terapkan teknik dasar self-regulasi, seperti berfokus pernapasan, untuk mempengaruhi ritme jantung dan mengoptimalkan kinerja gerakan. Kami memulai dengan terminologi dan definisi dasar psikofisiologi dan kinesiologi terapan. kursus ini berkembang melalui model teoretis dari hubungan jantung-otak sebelum menawarkan latihan tertulis praktis yang berfokus pada observasi, penilaian, dan aplikasi. Kursus ini dirancang untuk pemula, termasuk mahasiswa kinesiologi, terapis gerakan, atau siapapun yang tertarik pada ilmu dasar dari hubungan pikiran-tubuh. tidak ada pengetahuan sebelumnya tentang anatomi atau fisiologi yang diperlukan. Mulai membaca hari ini dan mengubah pendekatan Anda untuk gerakan dan kesejahteraan emosional.