Psikolojide, insan zihninin ve davranışlarının incelendiği bir disiplindir.

Hiç neden yaptığınız gibi tepki verdiğinizi veya çevrenizdekilerin davranışlarını nasıl daha iyi anlayacağımızı merak ettiniz mi?İnsan psikolojisi günlük hayatımızdaki düşüncelerimizi, duygularımızı ve etkileşimlerimizi deşifre etmenin anahtarlarını elinde tutuyor. Bu metin tabanlı kurs, modern psikolojinin temel ilkeleri üzerinden size rehberlik ederek, derin bir öz farkındalık ve daha güçlü kişisel ilişkiler kurmanıza yardımcı olur. Açıklayıcı açıklamalar ve düşündürücü yazılı egzersizler yoluyla, kendi alışkanlıklarınızı analiz etmeyi, stresi yönetmeyi ve empati ile iletişim kurmayı öğreneceksiniz. Öğreneceğiniz şeyler: 1. 1. Psikolojik teorileri ve bunların günlük deneyimlerinize nasıl uygulandığını anlayın. 2. Zihninizi etkileyen ortak bilişsel önyargıları ve karar verme paternlerini tanımlayın 3. Sosyal etkileşimlerde yön bulmak ve çatışmaları çözmek için duygusal zekayı geliştirin. Sinirsel esnekliğin temellerini ve daha sağlıklı davranış alışkanlıkları oluşturmanın yollarını keşfedin. 5. Stres yönetimi ve bilişsel yeniden çerçeveleme için pratik teknikler uygulayın. Bu ders, duygusal düzenleme, ilişki kurma ve kişisel gelişim konularındaki uygulamalara geçmeden önce, insan davranışı ve bilişsel süreçlerin temel tanımlarıyla başlıyor. Bu dersin amacı, kendilerini ve diğerlerini daha iyi anlamak isteyen, psikoloji alanında daha önceden tecrübesi olmayan kesin acemiler için tasarlanmış. İnsan zihninin daha derin bir anlayışını açmak için bugün okumaya başlayın.