Zrozumienie i przeciwdziałanie przemocy wobec nastolatków
Poznaj praktyczne strategie identyfikacji nękania, obrony osobistych granic online i offline oraz budowania wspierających środowisk rówieśniczych.
-
💬
Instruktor AI
Zadawaj pytania o każdą lekcję i otrzymuj jasną odpowiedź od razu, o każdej porze. -
🕐
Zacznij kiedy chcesz
Bez harmonogramów i terminów — ucz się we własnym tempie, kiedy chcesz. -
🌐
Po polsku
Lekcje, zadania i certyfikat — wszystko w pełni w Twoim języku.
O tym kursie
Poruszanie się w dynamice społecznej nastolatków wymaga jasnej wiedzy na temat osobistych granic, bezpieczeństwa cyfrowego i skutecznej komunikacji. Ten pisemny przewodnik pomaga młodym uczniom zrozumieć mechanizm nękania i zapewnia praktyczne metody radzenia sobie z trudnymi sytuacjami z pewnością. Nauczysz się rozpoznawać różne rodzaje zastraszania, ćwiczyć asertywne reakcje i wykorzystywać bezpieczne nawyki cyfrowe, aby chronić siebie i wspierać innych. Czego się nauczysz: Zrozumiesz podstawowe pojęcia i definicje związane z nękaniem fizycznym, werbalnym i cybernetycznym. Rozpoznawanie wczesnych ostrzeżeń o negatywnej dynamice rówieśniczej i nękaniu w Internecie. Zastosuj asertywne strategie komunikacji, aby deeskalaować konflikty rówieśnicze i wyznaczyć wyraźne granice. Wdrażaj ustawienia prywatności i nowoczesne praktyki higieny cyfrowej, aby zapobiegać nadużyciom online. Naucz się bezpiecznych metod interwencji, aby wspierać rówieśników doświadczających nękania. Odkryj jasne ścieżki, aby szukać pomocy od zaufanych dorosłych i sieci wsparcia społeczności. Kurs zaczyna się od podstawowych terminów i podstawowych pojęć psychologicznych przed przedstawieniem praktycznych strategii dla codziennych scenariuszy. Ten program jest idealny dla nastolatków, młodych dorosłych, rodziców i mentorów szukających jasnych wskazówek na poziomie podstawowym bez wymaganych warunków wstępnych. Zacznij czytać, aby budować odporność i promować bezpieczniejsze, bardziej szanujące środowisko.
Co otrzymasz
-
📜
Certyfikat ukończenia
Dodaj do profilu LinkedIn -
💬
Osobisty tutor AI
Utknąłeś na lekcji? Zapytaj wbudowanego tutora o cokolwiek, w dowolnej chwili. -
🎧
Wersja audio w zestawie
Ucz się w drodze — bez ekranu -
♾️
Dożywotni dostęp
Wracaj, kiedy chcesz — bez wygaśnięcia -
📱
Telefon lub komputer
Działa wszędzie, na każdym urządzeniu -
💸
Zwrot w 14 dni
Bez pytań -
⚡
Krótko i konkretnie
2 godz 54 min praktycznej treści
Recenzje
Brak recenzji — bądź pierwszą osobą, która podzieli się doświadczeniem.
Najczęstsze pytania
Czego potrzebuję, by wziąć udział w tym kursie? +
Wystarczy telefon lub komputer z internetem. Bez instalacji i specjalnego sprzętu.
Jak zapłacić? +
Kartą przez Stripe. Nie przechowujemy danych karty — robi to bezpiecznie Stripe.
Czy mogę otrzymać zwrot? +
Tak — pełen zwrot w 14 dni, bez pytań.
Jak długo będę mieć dostęp? +
Na zawsze. Po zakupie kurs jest twój — wracaj, kiedy chcesz.
Czy dostanę certyfikat? +
Tak. Po ukończeniu otrzymasz certyfikat, który możesz dodać do profilu LinkedIn.
Stworzony dla uczących się w
IT
Design
Finanse
Marketing
Ochrona zdrowia
Edukacja
Hotelarstwo
Produkcja