Overcoming Routine: A Guide to Goal Setting and Life Design — WalkSelf
⏱ 2 h 30 min 📚 25 aulas

Overcoming Routine: A Guide to Goal Setting and Life Design

Learn how to define meaningful goals, build sustainable daily habits, and manage motivation to transform your routine.

  • 💬 Instrutor de IA
    Pergunte sobre qualquer aula e receba uma resposta clara na hora, quando quiser.
  • 🕐 Comece quando quiser
    Sem horários nem prazos: aprenda no seu ritmo, quando quiser.
  • 🌐 Em português
    Aulas, tarefas e certificado: tudo totalmente no seu idioma.

Sobre este curso

Feeling stuck in a repetitive daily routine makes it challenging to identify true priorities and maintain long-term enthusiasm. This course provides practical strategies to help you clarify your personal vision, break free from stagnation, and build sustainable momentum. You will learn how to align daily habits with your core values, manage mental energy, and turn short-term bursts of inspiration into lasting growth. What you will learn: - Understand fundamental principles of goal setting, motivation dynamics, and personal alignment. - Identify key triggers of burnout and routine fatigue. - Define actionable personal and professional objectives using practical frameworks. - Apply micro-habit practices to build consistency without relying solely on willpower. - Manage personal energy and daily routines for peak focus and wellbeing. - Establish regular self-reflection routines to adjust goals as priorities change. The course begins with foundational concepts, key definitions, and self-assessment techniques before moving into practical life-design strategies. Designed for complete beginners, no previous self-development background is required. Take the first step today toward creating a purpose-driven routine.

O que você vai receber

  • 📜 Certificado de conclusão
    Adicione ao seu perfil do LinkedIn
  • 💬 Tutor AI pessoal
    Travou em uma aula? Pergunte ao seu tutor integrado qualquer coisa, a qualquer hora.
  • ♾️ Acesso vitalício
    Volte quando quiser, sem expirar
  • 📱 Celular ou computador
    Funciona em qualquer dispositivo
  • 💸 Reembolso em 14 dias
    Sem perguntas
  • Curto e focado
    2 h 30 min de conteúdo prático

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua experiência.

Escrever uma avaliação

Pediremos para fazer login após enviar — o rascunho fica salvo.

Perguntas frequentes

O que preciso para fazer este curso? +

Só um celular ou computador com internet. Sem instalações nem hardware especial.

Como faço para pagar? +

Com cartão via Stripe. Não guardamos dados do cartão — o Stripe processa com segurança.

Posso pedir reembolso? +

Sim — reembolso integral em 14 dias, sem perguntas.

Por quanto tempo terei acesso? +

Para sempre. Uma vez comprado, o curso é seu para revisar quando quiser.

Vou receber um certificado? +

Sim. Ao concluir, você recebe um certificado que pode adicionar ao seu perfil do LinkedIn.

Feito para profissionais em
Tecnologia Design Finanças Marketing Saúde Educação Hotelaria Indústria