성공의 과학: 증거 기반 성취 전략

대부분의 사람들은 직감이나 널리 알려진 신화에 의존하여 앞으로 나아가지만, 과학은 잠재력을 극대화하기 위한 훨씬 더 명확한 로드맵을 제공합니다. 이 과정은 IQ와 같은 전통적인 표지가 장기적인 성취를 예측하는 데 왜 거의 최선의 예측 척도가 되는지를 탐구함으로써 학문적 연구와 일상의 현실 사이의 간극을 메우고 있습니다. 이러한 증거 기반 모듈을 읽고, 당신은 추측에서 구조화 된 연습으로 개인 성장에 대한 접근 방식을 변환합니다. 당신은 당신의 초점을 향상시키기 위해 입증 된 방법의 툴킷을 얻을 것이다, 탄력을 구축, 인간의 마음이 실제로 작동하는 방법에 따라 더 나은 결정을. 무엇을 배울 것인가: - 성취의 심리학적 기초와 인지능력 혼자의 한계를 이해한다. - 종종 개인적, 직업적 진전을 방해하는 일반적인 성공 신화를 식별하고 폭로합니다. - 장애물을 극복하고 장기적인 동기를 유지하기 위해 성장 마인드셋의 원칙을 적용합니다. - 행동 과학을 사용하여 효과적인 습관 루프를 개발하여 가장 중요한 일상적인 작업을 자동화하십시오. - 목표 설정 및 산만한 세계에서 초점을 유지하기위한 증거 기반 기술을 마스터. - 인지행동 원리를 사용하여 좌절을 탐색하기위한 복원력 전략을 연습하십시오. 이 과정은 성장에 필요한 특정 심리학적 프레임워크와 실용적인 행동 변화로 이동하기 전에 필수 용어와 성공의 기초 정의로 시작합니다. 귀하는 주요 연구의 서면 설명을 통해 진행하고 구조화 된 반사 운동을 통해 결과를 적용합니다. 이 과정은 구조화된, 연구에 근거한 자기 개선 접근법을 찾는 초보자를 위해 고안되었습니다. 심리학이나 사회 과학에 대한 이전 배경이 필요하지 않습니다. 오늘 당신의 삶에 성취의 과학을 적용하기 시작하십시오.