Consenso interpersonale e definizione dei confini

Navigare nelle interazioni sociali e negli appuntamenti richiede più che semplici buone intenzioni; richiede una chiara comprensione di come rispettare gli altri e difendere se stessi. Questo corso fornisce un approccio strutturato per comprendere le sfumature del consenso in vari contesti interpersonali, dalle amicizie casuali alle relazioni romantiche. Cosa imparerai: - Definire i principi fondamentali del consenso e come si applicano a tutti i tipi di interazioni interpersonali. - Identificare i propri limiti personali e praticarli articolandoli chiaramente agli altri. - Comprendere il ruolo delle dinamiche di potere e della partecipazione entusiasta nello stabilire un permesso genuino. - Applicare tecniche di ascolto attivo per interpretare meglio gli indizi verbali e non verbali. - Navigare le aspettative di consenso e privacy digitali nel contesto della messaggistica e dei social media. - Praticare rispondendo a un confine con grazia per mantenere una comunicazione sana e a lungo termine. Il corso inizia con le definizioni fondamentali e la psicologia dei confini prima di passare a esercizi pratici scritti incentrati su incontri, amicizie e spazi digitali. Questo corso è progettato per i principianti che cercano di migliorare le loro capacità interpersonali e non richiede conoscenze preliminari di psicologia sociale o teoria della comunicazione.