Баскетбол через взрослых лет: лиги, пикап, и устойчивое наслаждение

Взрослый баскетбол может поддерживать на протяжении десятилетий, когда подходили задумчиво. Игроки, которые продолжают смысл делить модели поиска соответствующих уровней игры, щедрое участие общины, и пациент адаптация через старение. Этот курс о том, что более длинной дуги. Вы будете работать через письменные размышления и планирование упражнений, которые исследуют вашу текущую игру, ваши цели, и процедуры, которые будут поддерживать вас на протяжении лет. Курс учитывает, что взрослый баскетбол служит разным целям для разных людей. Что вы узнаете: - Найти рекреационных лиг на соответствующих уровнях конкуренции для вашего этапа жизни - Поддерживать пикап игры через местные суды, спортзалы, и неформальные сети - Адаптируйте игру к возрасту, включая корректировки темпа, умное позиционирование и информированность о травмах - Взаимодействие с более широким баскетбольным сообществом, включая обучение молодежи и поддержку местных программ - План текущей фитнес, который поддерживает баскетбол, как тела изменения - Размышлять о долгосрочной роли баскетбола в фитнесе, дружбе и личном значении Курс начинается с лиг, движется через пикап игры, старения адаптации, участие в жизни общества, текущей фитнес, и заканчивается с долгосрочной перспективы размышлений. Capstone письменное упражнение просит вас разработать многолетний баскетбольный план, основанный на вашей реальной жизни и целей. Этот курс предназначен для взрослых, играющих в баскетбол в развлекательном плане, и для начинающих, готовых думать долгосрочно. Не требуется какой-либо конкретный уровень соревнований. Курс посвящен ремеслу, сообществу и долгому удовольствию от спорта, который хорошо адаптируется к различным этапам жизни, а не к тактике, которая стареет в течение нескольких месяцев.