কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপির ভিত্তি

কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি হল সবচেয়ে বেশি অধ্যয়ন করা এবং ব্যাপকভাবে অনুশীলন করা সাইকোথেরাপিগুলির মধ্যে একটি। এর সঠিক ব্যবহার অন্তর্নিহিত মডেল, মূল ধারণা এবং CBT সেশনগুলির কাঠামো সম্পর্কে একটি স্পষ্ট বোঝার উপর নির্ভর করে। এই মৌলিক কোর্সটি সেই ভিত্তি প্রদান করে। এই কোর্স শেষে আপনি কগনিটিভ মডেল এবং এর থেরাপিউটিক প্রভাবগুলি বর্ণনা করতে পারবেন, CBT সেশনগুলির কাঠামো এবং একটি সাধারণ চিকিৎসার প্রক্রিয়া চিনতে পারবেন, কেস কনসেপচুয়ালাইজেশনের ভূমিকা চিহ্নিত করতে পারবেন এবং সাধারণ পরিস্থিতিতে CBT-এর প্রমাণ-ভিত্তিক ভিত্তি বুঝতে পারবেন। আপনি যা শিখবেন: - আবেগিক প্রতিক্রিয়া এবং আচরণের কগনিটিভ মডেল - চিন্তা, অনুভূতি, আচরণ এবং শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়ার মধ্যে সম্পর্ক - এজেন্ডা, হোমওয়ার্ক পর্যালোচনা, ফোকাসড কাজ এবং হোমওয়ার্ক নির্ধারণ সহ একটি CBT সেশনের কাঠামো - CBT চিকিৎসার একটি সাধারণ প্রক্রিয়ার গতিপথ - লংগিটিউডিনাল এবং ক্রস-সেকশনাল ফর্মুলেশন সহ কেস কনসেপচুয়ালাইজেশনের ভূমিকা - বিষণ্ণতা, উদ্বেগজনিত ব্যাধি, OCD, PTSD এবং অন্যান্য পরিস্থিতিতে CBT-এর প্রমাণ-ভিত্তিক ভিত্তি - মানসিক স্বাস্থ্য অনুশীলনে নৈতিক এবং পরিধিগত বিবেচনা কোর্সটিতে পাঠ্য, মডেল ডায়াগ্রাম, কেস উদাহরণ এবং প্রতিফলনমূলক প্রশ্ন ব্যবহার করা হয়েছে। প্রতিটি মডিউল CBT মডেলের উপর ভিত্তি করে প্রয়োগকৃত অনুশীলন দিয়ে শেষ হয়। এই কোর্সটি মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসক এবং প্রশিক্ষণার্থী, CBT-ভিত্তিক পদ্ধতিগুলিকে তাদের কাজের পরিধির মধ্যে অন্তর্ভুক্তকারী সহযোগী স্বাস্থ্য পেশাদার এবং CBT-এর ভিত্তি শিক্ষাদানকারী শিক্ষকদের জন্য লেখা হয়েছে। এটি তত্ত্বাবধানে ক্লিনিকাল প্রশিক্ষণ, কাজের পরিধি সংক্রান্ত বিবেচনা বা লাইসেন্সের প্রয়োজনীয়তা প্রতিস্থাপন করে না। কোর্স শেষে আপনি একটি মডেল এবং একটি চিকিৎসা পদ্ধতি হিসাবে CBT সম্পর্কে একটি সুসংগঠিত ধারণা পাবেন।