Praca z zastosowanymi schematami: relacje, wzorce i długoterminowe uzdrawianie
Zastosuj koncepcje schematu do relacji, powtarzających się wzorców i długoterminowej pracy nad leczeniem schematów i zaspokajaniem podstawowych potrzeb.
-
💬
Instruktor AI
Zadawaj pytania o każdą lekcję i otrzymuj jasną odpowiedź od razu, o każdej porze. -
🕐
Zacznij kiedy chcesz
Bez harmonogramów i terminów — ucz się we własnym tempie, kiedy chcesz. -
🌐
Po polsku
Lekcje, zadania i certyfikat — wszystko w pełni w Twoim języku.
O tym kursie
Zastosowana praca schematyczna dotyczy powtarzających się wzorców, które kształtują relacje i kierunek życia.Ten zastosowany kurs uczy wprowadzania koncepcji schematu w długoterminową pracę wraz z profesjonalnym wsparciem.
Pod koniec tego kursu będziesz w stanie rozpoznać wzorce schematów w swoich relacjach, pracować z trybami, które napędzają powtarzające się trudności, projektować małe działania, które spełniają podstawowe potrzeby i angażować się w długoterminowe uzdrawianie wraz z profesjonalną opieką.
Czego się nauczysz:
- Podejścia do rozpoznawania wzorców schematycznych w relacjach romantycznych i przyjaźniach
- Podejścia do sposobów, które napędzają powtarzające się trudności w pracy
- Podejścia do małych działań reparenting w życiu codziennym
- Podejścia do wyzwalaczy, które aktywują silne tryby dziecięce
- Podejścia do roli zdrowego trybu dorosłego
- Podejścia do integracji pracy ze schematami z terapią, gdy jest to właściwe
- Podejścia do utrzymania pracy przez lata
Każdy z nich prowadzi do powstania pisemnego artefaktu: refleksji nad schematem relacji, planu wzorców pracy, planu działania w zakresie podstawowych potrzeb, mapy wyzwalaczy, praktyki zdrowego dorosłego i długoterminowego planu integracji.
Ten kurs jest przeznaczony dla dorosłych, którzy mają pewną znajomość terapii schematów i chcą ją stosować przez długi okres życia. Jest to kurs edukacyjny i nie zastępuje terapii klinicznej schematami. Pod koniec kursu przejdziesz od koncepcji schematu do trwałej praktyki, która wspiera długotrwałą zmianę wzorców, które ukształtowały Twoje życie.
Co otrzymasz
-
📜
Certyfikat ukończenia
Dodaj do profilu LinkedIn -
💬
Osobisty tutor AI
Utknąłeś na lekcji? Zapytaj wbudowanego tutora o cokolwiek, w dowolnej chwili. -
♾️
Dożywotni dostęp
Wracaj, kiedy chcesz — bez wygaśnięcia -
📱
Telefon lub komputer
Działa wszędzie, na każdym urządzeniu -
💸
Zwrot w 14 dni
Bez pytań -
⚡
Krótko i konkretnie
2 godz 54 min praktycznej treści
Recenzje
Brak recenzji — bądź pierwszą osobą, która podzieli się doświadczeniem.
Inni uczyli się też
🔥 Popularne
🎓 Z certyfikatem
Wycisz swój umysł: pokonaj niepokój i nadmierną myśl
Certyfikat
Praktyka
DH 150.00
→
🔥 Popularne
🎓 Z certyfikatem
Podstawy stoicyzmu: Marek Aureliusz dla współczesnego życia
Certyfikat
Praktyka
DH 150.00
→
🔥 Popularne
🎓 Z certyfikatem
Podstawy medytacji: Kultywuj codzienną praktykę
Certyfikat
Praktyka
DH 150.00
→
🔥 Popularne
🎓 Z certyfikatem
Podstawy Biohackingu: Energia, Koncentracja i Odzyskiwanie
Certyfikat
Praktyka
DH 150.00
→
Najczęstsze pytania
Czego potrzebuję, by wziąć udział w tym kursie? +
Wystarczy telefon lub komputer z internetem. Bez instalacji i specjalnego sprzętu.
Jak zapłacić? +
Kartą przez Stripe. Nie przechowujemy danych karty — robi to bezpiecznie Stripe.
Czy mogę otrzymać zwrot? +
Tak — pełen zwrot w 14 dni, bez pytań.
Jak długo będę mieć dostęp? +
Na zawsze. Po zakupie kurs jest twój — wracaj, kiedy chcesz.
Czy dostanę certyfikat? +
Tak. Po ukończeniu otrzymasz certyfikat, który możesz dodać do profilu LinkedIn.
Stworzony dla uczących się w
IT
Design
Finanse
Marketing
Ochrona zdrowia
Edukacja
Hotelarstwo
Produkcja