Alimentation mixte au fil du temps : adapter votre approche alimentaire au cours de la première année

Ce qui fonctionne pendant les premières semaines change au troisième mois, et l'approche qui avait du sens avant le retour au travail doit être adaptée à nouveau une fois que les solides sont introduits. Les familles qui maintiennent une alimentation mixte réussie ne le font pas parce qu'elles ont trouvé la bonne formule le premier jour, mais parce qu'elles ont appris à ajuster leur approche en fonction des besoins de leur bébé et de leurs propres circonstances. À la fin de ce cours, vous serez en mesure d'adapter votre plan d'alimentation mixte à mesure que la capacité d'absorption de votre bébé augmente au cours de la première année, de gérer les changements d'approvisionnement à mesure que la fréquence d'allaitement diminue naturellement, d'introduire des aliments solides d'une manière qui maintient une consommation appropriée de lait ou de préparation, de reconnaître les signes qu'une transition alimentaire est nécessaire et d'y répondre délibérément, et de mettre fin à l'allaitement d'une manière progressive et confortable lorsque le moment est venu pour votre famille. Ce que vous apprendrez: - Comment les volumes de lait maternel et de lait maternisé changent du nouveau-né à 12 mois - Adapter le programme d'alimentation aux points de transition courants: 3 mois (retour au travail), 6 mois (introduction des aliments solides) et 9-12 mois (approche de sevrage) - Gérer la réduction de l'offre avec grâce: comment abandonner une séance d'expression ou d'alimentation sans inconfort ou crash d'approvisionnement - Alimentation mixte et introduction d'aliments solides : comment séquencer les repas au lait et les aliments solides de façon appropriée - Aversion à l'alimentation et refus du biberon à différents âges : quelles sont leurs causes et comment y répondre - Sevrage de l'allaitement maternel tout en continuant la préparation: un modèle de plan de réduction progressive des séances - Sevrage de la préparation au lait de vache ou aux alternatives végétales à 12 mois : calendrier, volume et stratégies de transition - Dimensions émotionnelles du changement de relation d'alimentation : ce qu'il est courant de ressentir lorsque l'allaitement maternel diminue ou prend fin, et comment marquer la transition intentionnellement si cela a du sens pour vous Le cours est structuré autour de deux instantanés mensuels qui suivent deux familles pendant toute la première année. L’une a commencé l’alimentation mixte au moment du nouveau-né en raison d’une faible quantité d’aliments, et l’autre a commencé à prendre des compléments à l’âge de trois mois. Chaque instantané est accompagné d’une feuille de travail de planification et d’un appel à la réflexion qui vous invite à évaluer votre situation alimentaire actuelle et à adapter le cadre à votre prochaine transition. Ce cours est conçu pour les personnes qui pratiquent l'alimentation mixte et qui souhaitent des conseils pour maintenir et faire évoluer leur approche au-delà des premières semaines. Convient à celles qui sont actuellement à un moment quelconque de la première année d'alimentation mixte.