การสะกดจิตคลอดบุตรประยุกต์: การรักษาการฝึกฝนของคุณ, การปรับตัวระหว่างการคลอด, และการประมวลผลประสบการณ์

การฝึกฝน hypnobirthing ที่สร้างขึ้นมาหลายสัปดาห์ของการเตรียมตัว จะเผชิญกับการทดสอบจริงในความเป็นจริงของการคลอดที่ไม่สามารถคาดเดาได้ — ในสภาพแวดล้อมของโรงพยาบาล, ภายใต้อิทธิพลของความรู้สึกที่ไม่คุ้นเคย, โดยมีคู่คลอดที่อาจมีความกังวลเช่นกัน หลายคนที่เตรียมตัวมาอย่างดีก็ยังพบว่าเทคนิคเหล่านี้เข้าถึงได้ยากเมื่อพวกเขาต้องการมากที่สุด ช่องว่างระหว่างการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอและการนำไปใช้ในสถานการณ์จริงนั้นมีอยู่จริง, และหลักสูตรนี้จะจัดการกับปัญหานี้โดยตรง เมื่อสิ้นสุดหลักสูตรนี้ คุณจะสามารถรักษาการฝึกผ่อนคลายของคุณผ่านความไม่สบายและการหยุดชะงักของการตั้งครรภ์ใกล้คลอด, ประยุกต์ใช้เทคนิคของคุณในสภาพแวดล้อมของโรงพยาบาลหรือศูนย์คลอด, ปรับตัวเมื่อการคลอดดำเนินไปแตกต่างจากที่คาดไว้, ใช้วิธีการ hypnobirthing ระหว่างการผ่าคลอด, และไตร่ตรองและบูรณาการประสบการณ์หลังคลอด สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้: - วิธีรักษาการฝึกฝนของคุณในช่วงสี่ถึงหกสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์, เมื่อความไม่สบายทางกาย, แรงกระตุ้นในการเตรียมรัง, และความวิตกกังวลมักจะรุนแรงขึ้น - กลยุทธ์ในการเข้าสู่สภาวะผ่อนคลายอย่างรวดเร็วเมื่อมีเสียงรบกวนจากสิ่งแวดล้อม, แสงจ้า, และสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย - วิธีใช้จุดยึด — การสัมผัส, คำพูด, หรือสัญญาณการหายใจ — เพื่อให้คู่คลอดของคุณสามารถสนับสนุนการเปลี่ยนผ่านสภาวะของคุณระหว่างการคลอดได้อย่างน่าเชื่อถือ - การปรับการหายใจแบบ surge และการจินตนาการเมื่อการคลอดเร็วกว่าหรือช้ากว่าที่คาดไว้, หรือเมื่อการเฝ้าระวังทางการแพทย์ต้องการท่าทางที่เฉพาะเจาะจง - เทคนิค hypnobirthing นำไปใช้ได้อย่างไรในระหว่างการผ่าคลอด: การใช้การผ่อนคลายและการหายใจสำหรับการรอคอยก่อนการผ่าตัด, การให้ยาชาเข้าไขสันหลัง, และขั้นตอนการผ่าตัดเอง - วิธีประมวลผลประสบการณ์การคลอดที่แตกต่างจากแผนของคุณโดยใช้กรอบการสะท้อนความคิดที่มีโครงสร้างซึ่งอ้างอิงจากค่านิยม hypnobirthing ของคุณ - วิธีใช้เทคนิคการผ่อนคลายและการหายใจต่อไปในช่วงหลังคลอดสำหรับการจัดการความวิตกกังวลและการฟื้นตัว - วิธีแบ่งปันประสบการณ์ hypnobirthing ของคุณกับคู่ของคุณ, ผดุงครรภ์, หรือ doula ในการสรุปผลที่สนับสนุนทั้งการประมวลผลของคุณและของพวกเขา หลักสูตรนี้สร้างขึ้นจากสถานการณ์จำลองสี่แบบที่ขยายออกไป: การคลอดในโรงพยาบาลที่มีการเฝ้าระวังทารกในครรภ์เป็นระยะ, การคลอดที่ดำเนินไปอย่างรวดเร็วมาก, การผ่าคลอดที่ไม่คาดฝัน, และการคลอดที่ยาวนานพร้อมกับการกระตุ้น แต่ละสถานการณ์จำลองจะตามมาด้วยการวิเคราะห์แบบมีคำแนะนำว่าเทคนิค hypnobirthing ถูกปรับใช้อย่างไร และแบบฝึกหัดสำหรับการปรับใช้ให้เป็นส่วนตัว ส่วนหลังคลอดประกอบด้วยคู่มือการสะท้อนเรื่องราวการคลอดที่อ้างอิงจากหลักการ hypnobirthing หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ปกครองที่กำลังอยู่ในระหว่างหรือได้เสร็จสิ้นการเตรียม hypnobirthing พื้นฐานและต้องการที่จะเจาะลึกและทดสอบการฝึกฝนของตน ถือว่ามีประสบการณ์บางอย่างกับเทคนิค hypnobirthing มาก่อน หลักสูตรนี้เป็นข้อมูล; สำหรับการแนะนำที่ครอบคลุม, ให้ทำงานร่วมกับผู้สอน hypnobirthing ที่ได้รับการรับรองและปรึกษาทีมดูแลการคลอดของคุณ