Wybór kraju pokazuje kursy dostępne w Twoim regionie.
⏱ 3 godz📚 30 lekcji🎧 Wersja audio
Szkolenie Trust Repair: praktyczne kroki dla obu stron naruszenia
Szablony strukturalne, listy kontrolne odpowiedzialności i narzędzia do śledzenia spójności, które pomogą Ci podjąć konkretne działania w celu odbudowania zaufania — niezależnie od tego, czy je złamałeś, czy też doświadczyłeś zerwania.
💬Instruktor AI Zadawaj pytania o każdą lekcję i otrzymuj jasną odpowiedź od razu, o każdej porze.
🕐Zacznij kiedy chcesz Bez harmonogramów i terminów — ucz się we własnym tempie, kiedy chcesz.
🌐Po polsku Lekcje, zadania i certyfikat — wszystko w pełni w Twoim języku.
O tym kursie
Zrozumienie teorii naprawy zaufania to jedno, ale codzienne okazywanie się z takim rodzajem konsekwentnego, odpowiedzialnego zachowania, które faktycznie odbudowuje zaufanie, to coś zupełnie innego – zwłaszcza gdy postęp jest powolny, sceptycyzm utrzymuje się, a ciężar tego, co się stało, jest nadal obecny. Ten zeszyt zawiera uporządkowane narzędzia do wykonywania tej codziennej pracy.
Pod koniec tego kursu będziesz mógł korzystać z dziennika rozliczeń, aby dokumentować spójne zachowanie w czasie, zastosować szablon umowy o przejrzystości, wypełnić inwentaryzację potrzeb zaufania, która identyfikuje, czego konkretnie wymaga bezpieczeństwo, i użyć arkusza postępu, aby ocenić, czy naprawa naprawdę się dzieje.
Czego się nauczysz:
- Arkusz inwentaryzacji potrzeb zaufania, który wyraźnie wskazuje, czego zdradzona osoba potrzebuje, aby czuć się bezpiecznie
- Plan działania w zakresie rozliczalności dla osoby, która złamała zaufanie, z konkretnymi zobowiązaniami behawioralnymi
- Dzienny dziennik spójności, który dokumentuje rozliczalność w okresie czterech tygodni
- Szablon umowy o przejrzystości, który obie strony mogą przeglądać i dostosowywać w czasie
- Uporządkowana refleksja zachęca każdego partnera do śledzenia własnych wewnętrznych doświadczeń wraz z zachowaniem zewnętrznym
- Lista kontrolna kamieni milowych napraw, która rozróżnia wskaźniki postępu na wczesnym, środkowym i późniejszym etapie
- Skrypty do cotygodniowej rozmowy o zaufaniu, bez przekształcania jej w przesłuchanie
- Szablon decyzji do oceny po 90 dniach, czy naprawa postępuje, utknęła, czy w uczciwym punkcie końcowym
Skoroszyt podzielony jest na trzy części odpowiadające trzem fazom naprawy. Część dotycząca wczesnej fazy dostarcza narzędzia na okres najbardziej dotkliwy: ustanowienie podstawowego bezpieczeństwa, podjęcie pierwszych konkretnych zobowiązań i uporządkowanie rozmów o przejrzystości, których nie można uniknąć. Część dotycząca trwałej praktyki skupia się na tygodniach i miesiącach codziennej spójności – części naprawy, która jest niewidoczna, ale najbardziej decydująca – i dostarcza narzędzia do jej śledzenia. Część dotycząca oceny prowadzi obie strony przez uczciwy okresowy przegląd: czy relacja rzeczywiście się poprawia, czy też stare wzorce umacniają się pod powierzchowną zgodnością?
Odpowiedni dla osób po obu stronach naruszenia zaufania, pracujących niezależnie lub równolegle.Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie. Ten kurs ma charakter edukacyjny i nie zastępuje profesjonalnego doradztwa.
Co otrzymasz
📜Certyfikat ukończenia Dodaj do profilu LinkedIn
💬Osobisty tutor AI Utknąłeś na lekcji? Zapytaj wbudowanego tutora o cokolwiek, w dowolnej chwili.
🎧Wersja audio w zestawie Ucz się w drodze — bez ekranu
♾️Dożywotni dostęp Wracaj, kiedy chcesz — bez wygaśnięcia
📱Telefon lub komputer Działa wszędzie, na każdym urządzeniu
💸Zwrot w 14 dni Bez pytań
⚡Krótko i konkretnie 3 godz praktycznej treści
Recenzje
Brak recenzji — bądź pierwszą osobą, która podzieli się doświadczeniem.