Fondements de la communication dans les relations multipartenaires

Les relations non monogames multiplient les exigences de communication de toute relation : plus de personnes, plus de besoins, plus de malentendus potentiels et plus d’occasions où l’honnêteté nécessite du courage. Sans une base conceptuelle solide pour comprendre ce qu’une bonne communication dans ce contexte implique réellement, les gens ont tendance à l’évitement, à l’hypothèse ou à l’honnêteté réactive qui atterrit mal. À la fin de ce cours, vous serez en mesure de décrire les exigences spécifiques de la communication qui distinguent les relations multi-partenaires des relations monogames, d'identifier les échecs de communication les plus courants dans les contextes non monogames et d'expliquer les principes sous-jacents à la communication non violente en tant que cadre pour exprimer les besoins et écouter les autres. Ce que vous apprendrez: - Pourquoi les relations multi-partenaires créent des exigences de communication qui dépassent celles des relations monogames : plus d’intervenants, plus de complexité, plus de risques d’attentes désalignées - Les échecs de communication les plus fréquents dans les relations non monogames: la rétention, les accords vagues, l'écoute évitante, et l'écart entre ce qui est dit et ce qui est signifié - Principes de communication non-violente : la distinction entre observations, sentiments, besoins et demandes comme cadre d’expression honnête et compatissante - L'écoute active comme discipline : ce que cela signifie de recevoir véritablement la communication d'une autre personne avant de répondre - Le concept d’honnêteté radicale dans les contextes non-monogames — et ses limites : quand la divulgation complète sert les relations et quand elle ne le fait pas - Les défis de la communication asynchrone : comment les messages sont reçus différemment par écrit et en conversation, et les risques spécifiques que cela crée dans la communication non monogame - Les check-ins relationnels comme structure de communication : ce qu’ils sont, ce qu’ils couvrent typiquement, et pourquoi ils sont importants pour les relations multi-partenaires - Les prérequis émotionnels d'une bonne communication : comment la jalousie, l'insécurité et la peur du rejet interfèrent avec l'expression honnête et comment les gérer Ce cours se base sur des lectures sur la théorie de la communication et la psychologie des relations non monogames, annotées par des exemples de cas qui illustrent les concepts dans la pratique. Des pistes de réflexion vous invitent à identifier vos propres modèles de communication, ceux qui vous servent et ceux qui sapent les relations auxquelles vous tenez. Ce cours est conçu pour les personnes qui sont dans des relations non-monogames ou qui envisagent de le devenir et qui veulent une base conceptuelle solide pour leur pratique de la communication.