Image corporelle et confiance sexuelle : comprendre le lien à travers les étapes de la vie

Peu de dimensions de la vie intime sont aussi profondément affectées par la culture que l’image corporelle. Les messages que les gens absorbent sur les corps qui sont désirables, ce que signifient la taille et la forme, et ce que l’apparence physique signifie pour la valeur en tant que partenaire sont omniprésents et persistants. À la fin de ce cours, vous serez en mesure d’identifier les mécanismes spécifiques par lesquels les messages culturels sur les corps affectent la perception sexuelle de soi, de comprendre la relation entre l’estime de soi et la confiance sexuelle tout au long de la vie, et de développer un cadre plus précis et compatissant pour votre relation avec votre propre corps. Ce que vous apprendrez: - Comment l'image corporelle est formée: le rôle des médias, la culture des pairs, les messages familiaux et l'expérience personnelle - Les façons spécifiques dont l'image corporelle négative affecte le désir sexuel, l'excitation et la volonté de s'engager - Comment les défis de l'image corporelle diffèrent selon le sexe, l'âge, la taille et le contexte culturel - L’auto-objectivation : ce qu’elle est, comment elle opère dans les contextes intimes, et ses effets sur l’expérience sexuelle - Comment l'image corporelle tend à changer au cours des grandes transitions de la vie - la puberté, la grossesse, le vieillissement, la maladie - et ce qui conduit ces changements - La distinction entre l'acceptation du corps et la positivité corporelle — ce que chacun demande et ce que la recherche soutient - Le rôle des réponses du partenaire et de la dynamique relationnelle dans l'image corporelle — pour le meilleur et pour le pire - Ce que la recherche montre sur les interventions qui améliorent véritablement l'image corporelle au fil du temps Le cours est organisé comme un examen conceptuel de la relation entre l’image corporelle et la confiance sexuelle, chaque dimension étant traitée de manière spécifique. Les pistes de réflexion invitent à un examen de soi honnête. Des vignettes de cas illustrent comment différents modèles de défis de l’image corporelle se manifestent dans des contextes intimes. Le contenu est éducatif; il ne remplace pas la thérapie autorisée, le traitement des troubles de l’alimentation ou le soutien clinique pour la dysmorphie corporelle. Ce cours est conçu pour les adultes qui veulent comprendre et améliorer leur relation avec leur propre corps, car il affecte leur vie intime et leur bien-être général. Il convient également aux thérapeutes, aux éducateurs et aux fournisseurs de soins de santé qui travaillent avec des adultes sur l'image corporelle et la confiance sexuelle. Aucune formation préalable en psychologie ou en santé sexuelle n'est requise.