L’intimité dans le long partenariat : maintenir la connexion à la mi-vie et au-delà

Les partenaires qui arrivent à la soixantaine avec une véritable intimité ne l’ont pas atteinte par hasard ou en ignorant les difficultés du chemin, mais ils les ont surmontées, souvent de façon imparfaite, avec des revers et des renégociations, et ils ont continué à choisir, délibérément, d’investir dans la relation. Ce cours aborde l’intimité à mi-vie dans une perspective à long terme, en examinant non seulement ce que demande la mi-vie, mais aussi ce que nécessite le maintien d’une véritable intimité à travers les décennies. À la fin de ce cours, vous serez en mesure d’appliquer une perspective à long terme à votre partenariat de la vie moyenne, de développer les pratiques relationnelles spécifiques qui soutiennent la connexion intime à travers des périodes prolongées de stress et de changement, et de construire les capacités de communication et d’autoréflexion dont dépend la vitalité intime à long terme. Ce que vous apprendrez: - Ce que la recherche longitudinale sur les partenariats à long terme révèle sur ce qui prédit la satisfaction intime soutenue dans la vie plus tard - Comment les schémas de la vie moyenne — évasion, présomption, négligence — se combinent au fil du temps et à quoi ressemble le rétablissement à long terme - Le rôle de la renégociation périodique délibérée dans le maintien d'un partenariat de longue date - comment, quand et quoi renégocier - Comment les couples naviguent dans la transition de la parentalité active à un nid vide - les implications de l'intimité et comment travailler avec eux - Comment l'adversité partagée - problèmes de santé, difficultés financières, deuil - peut éroder ou approfondir la connexion intime, et ce qui détermine laquelle - Analyses de cas étendues: comptes rendus composites de couples qui ont maintenu ou reconstruit une connexion intime à travers la vie moyenne et au-delà - Comment développer un récit partagé sur votre partenariat - un qui soutient plutôt que de saper l'investissement intime - Un cadre pour des examens périodiques de partenariat à long terme: des conversations honnêtes et tournées vers l'avenir sur l'endroit où vous êtes et où vous voulez être Ce cours s’appuie sur des résumés de recherche longitudinale, des analyses de cas étendues et des exercices de réflexion structurés conçus pour la gestion de partenariats à long terme. Chaque section aborde une dimension spécifique de la connexion intime soutenue dans le temps. Le ton est réaliste et respectueux de la difficulté réelle d’un partenariat à long terme. Ce cours est conçu pour les adultes en partenariat à long terme qui veulent un cadre sérieux et à long terme pour maintenir une connexion intime à travers la vie moyenne et les années qui suivent. Il est particulièrement adapté aux couples qui entrent ou naviguent dans la vie moyenne et qui veulent être proactifs plutôt que réactifs. Aucune expérience préalable en psychologie relationnelle n’est requise.