Jus verts et shots fonctionnels pour l’immunité

Vous cherchez un moyen naturel de soutenir votre système immunitaire et d'augmenter votre apport quotidien en nutriments? L'incorporation de boissons fonctionnelles dans votre routine peut être une approche simple et efficace du bien-être. Ce cours vous guide à travers les éléments essentiels de la production de jus fonctionnels, vous enseignant les principes derrière la combinaison d'ingrédients quotidiens en jus verts puissants et en shots de bien- être. Vous comprendrez les concepts nutritionnels de l'utilisation de légumes verts, de racines et d’agrumes, et apprendrez à en extraire le maximum d'avantages pour votre bien- etre global. Ce que vous apprendrez: - Comprendre les conceptes fondamentaux de la nutrition fonctionnelle et de la fabrication de jus. - Identifier les ingrédients clés qui soutiennent un système immunitaires sain et réduisent l'inflammation. - Apprenez les principe de la combinaisons d'ingrédient pour maximiser la biodisponibilité et l'absorption des nutriments. - Explorez le lien entre les nutriments à base de plantes et la santé du microbiome intestinal. - Appliquez des directives écrites pour équilibrer les profils de saveur et l’acidité dans vos shots bien-etre. - Pratiquez des techniques de manipulation et de préparation des aliments pour les ingrediants bruts. Le cours commence par une introduction à la terminologie nutritionnelle clé et aux principes fondamentaux du jus fonctionnel.