Terapia Światłem i Biologia Okołodobowa

Naucz się wykorzystywać światło do optymalizacji zegara biologicznego i zdrowia komórkowego. Poznaj korzyści płynące z porannej ekspozycji na słońce, blokowania niebieskiego światła i terapii światłem czerwonym (fotobiomodulacji).

5 courses