WalkSelf · Hobbies e Recreação

Ar Livre e Aventura

Conecte-se com a natureza através de atividades como caminhadas, escalada, caiaque e acampamento. Aprenda habilidades de sobrevivência, navegação e protocolos de segurança para diversos ambientes.

11 subcategories · 60 courses total

Primeiros Socorros na Natureza

Prepare-se para o inesperado aprendendo a lidar com emergências médicas em ambientes remotos. Concentre-se em lesões específicas da natureza, gestão de riscos e resposta a emergências.

12 courses

Corrida em Trilha

Leve sua corrida para fora do asfalto e para as trilhas. Aprenda a técnica adequada para terrenos variados, prevenção de lesões e como escolher o equipamento certo para corrida em trilha.

10 courses

Sobrevivência na Natureza e Bushcraft

Adquira as habilidades para prosperar na natureza. Aprenda a construir abrigos, encontrar água, fazer fogo e forragear alimentos usando técnicas tradicionais e modernas.

8 courses

Caminhada e Mochilão

Aprenda os fundamentos de caminhadas de um dia e viagens de mochilão de vários dias. Domine habilidades como embalar, etiqueta de trilha e escolher o equipamento certo para sua jornada.

6 courses

Pesca

Aprenda a arte e a ciência de pescar em diversos ambientes. Domine técnicas de lançamento, nós, seleção de iscas e o comportamento dos peixes em água doce e salgada.

6 courses

Esqui e Snowboard

Aprenda a deslizar na neve com esquis ou uma prancha de snowboard. Desenvolva habilidades desde a pista de iniciantes até as mais desafiadoras, incluindo carving, curvas e segurança na montanha.

5 courses

Mergulho e Snorkeling

Explore o mundo subaquático aprendendo a respirar debaixo d'água. Abrange o uso de equipamentos, planejamento de mergulho, controle de flutuabilidade e procedimentos de segurança para mergulho autônomo e snorkeling.

4 courses

Escalada e Bouldering

Descubra as técnicas de escalada e bouldering, desde nós básicos e segurança (belaying) até movimentos avançados. Aprenda os protocolos de segurança para ginásios indoor e falésias outdoor.

3 courses

Caiaque e Canoagem

Domine a arte de remar em lagos, rios e águas costeiras. Aprenda remadas essenciais, técnicas de resgate e como interpretar as condições da água para caiaques e canoas.

3 courses

Vela e Marinharia

Aprenda a aproveitar o vento e a navegar na água. Isso abrange desde o manuseio básico de barcos e ajuste de velas até a navegação costeira e as regras marítimas.

2 courses

Montanhismo e Alpinismo

Aprimore suas habilidades para enfrentar picos de alta altitude e ambientes alpinos desafiadores. Aprenda sobre travessia de geleiras, resgate em fendas, escalada no gelo e planejamento de expedições.

1 courses