Sayaw Fitness โ€” WalkSelf

Sayaw Fitness

Maging fit habang nagsasaya sa mga high-energy dance workout tulad ng Zumba, hip-hop cardio, at iba pang choreographed fitness routines.

25 courses

๐Ÿ”ฅ Sikat ๐ŸŽ“ May sertipiko

Beginner Home Dance Fitness

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ”ฅ Sikat ๐ŸŽ“ May sertipiko

Mga Batayan ng Modernong Sayaw: Kumpiyansang Paggalaw para sa mga Matatanda

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ”ฅ In demand ๐ŸŽ“ May sertipiko

Mga Pundasyon ng Barre Fitness: Mekanika, Agham, at Pagtuturo

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐ŸŒŸ Paboritong ng mga estudyante ๐ŸŽ“ May sertipiko

Pagtuturo ng Dance Fitness: Magturo ng Zumba sa mga Aktibong Matatanda

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐ŸŽ“ May sertipiko

Pag-unawa sa Zumba: Ang Agham ng Masaya at Epektibong Sayaw na Pag-eehersisyo

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
โšก Pinakamainam para magsimula ๐ŸŽ“ May sertipiko

Ang Agham ng Zumba: Pagsusuri sa Bisa ng Sayaw Bilang Fitness

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ”ฅ In demand ๐ŸŽ“ May sertipiko

Mga Batayan ng Pagdidisenyo ng Programa sa Fitness at Kagalingan

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐ŸŒŸ Paboritong ng mga estudyante ๐ŸŽ“ May sertipiko

Muling Pagsasaayos ng Step: Modernong Pagprograma para sa mga Instruktor ng Group Fitness

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ’ผ Handa sa trabaho ๐ŸŽ“ May sertipiko

Pagsusuri sa Toning Shoes at Fitness Footwear: Agham laban sa Marketing

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ† Pinaka-popular ๐ŸŽ“ May sertipiko

Agham ng Dance Fitness: Ang BODYJAM ba ay Isang Epektibong Pag-eehersisyo?

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ”ฅ In demand ๐ŸŽ“ May sertipiko

Banayad na Floor Yoga para sa Paggalaw ng Balakang

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
โšก Pinakamainam para magsimula ๐ŸŽ“ May sertipiko

Nakakaengganyong Full Body Workouts para sa mga Nagsisimula

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐ŸŒŸ Paboritong ng mga estudyante ๐ŸŽ“ May sertipiko

Mga Batayan ng Malumanay na Paggalaw sa Sahig

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐ŸŽ“ May sertipiko

Mga Batayan ng Paggalaw at Pag-uunat ng Binti

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ”ฅ In demand ๐ŸŽ“ May sertipiko

Mga Saligan ng Daloy: Pagbubukas ng Balakang at Pagbibigkis

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ† Pinaka-popular ๐ŸŽ“ May sertipiko

Yoga Dance: Nagpapahayag na Paggalaw para sa mga Nagsisimula

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐ŸŒŸ Paboritong ng mga estudyante ๐ŸŽ“ May sertipiko

Mga Prinsipyo ng Malikhaing Motion Design

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
โšก Pinakamainam para magsimula ๐ŸŽ“ May sertipiko

Pundasyong Balanse at Mobility ng Balakang

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ”ฅ In demand ๐ŸŽ“ May sertipiko

Mga Pundasyon ng Dynamic Vinyasa Flow

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ’ผ Handa sa trabaho ๐ŸŽ“ May sertipiko

Pangunahing Paggalaw sa Banig: Lakas ng Core at Flexibility

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ”ฅ In demand ๐ŸŽ“ May sertipiko

Express Mandala Yoga: Mga Pabilog na Daloy para sa Lakas at Balanse

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ† Pinaka-popular ๐ŸŽ“ May sertipiko

Mga Batayan ng Yoga para sa Pagbubukas ng Balakang at Balanse sa Bisig

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ’ผ Handa sa trabaho ๐ŸŽ“ May sertipiko

Mga Batayan ng Dance Fitness: Mga Naka-choreograph na Ehersisyo, Pagpili ng Klase, at Pagsisimula

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
๐Ÿ”ฅ In demand ๐ŸŽ“ May sertipiko

Praktikal na Dance Fitness: Pagbuo ng Routine, Pag-aaral ng Koreograpiya, at Pag-angkop sa Iyong Katawan

Sertipiko Pagsasanay
โ‚ฑ839
Showing 1โ€“24 of 25 courses