WalkSelf · Rodzicielstwo i Rodzina

Nawigacja w Latach Nastolatków (8-12)

Zmierz się z wyjątkowymi wyzwaniami okresu przedpokwitaniowego, w tym przygotowaniem do dojrzewania, zarządzaniem złożonymi przyjaźniami i ustalaniem zasad cyfrowego obywatelstwa.

8 subcategories · 26 courses total

Cyfrowe Obywatelstwo i Czas Ekranu

Ustanów zdrowe nawyki dotyczące czasu przed ekranem i pomóż swojemu dziecku stać się odpowiedzialnym obywatelem cyfrowym. Obejmuje tematy od mediów społecznościowych po bezpieczeństwo online.

4 courses

Zapobieganie i Reagowanie na Przemoc

Wyposaż swoje dziecko w narzędzia do rozpoznawania, reagowania i zgłaszania przemocy, niezależnie od tego, czy dzieje się to online, w szkole czy w społeczności.

4 courses

Dojrzewanie i Obraz Ciała

Dowiedz się, jak rozmawiać z nastolatkiem o fizycznych i emocjonalnych zmianach związanych z dojrzewaniem. Pomaga to budować pozytywny obraz ciała i zdrowy rozwój.

3 courses

Nawigowanie Przyjaźni Nastolatków

Pomóż swojemu nastolatkowi radzić sobie ze złożonością przyjaźni, w tym z presją rówieśniczą, klikami, rozwiązywaniem konfliktów i dramatami społecznymi.

3 courses

Dobrostan Emocjonalny i Odporność

Wspieraj zdrowie psychiczne i emocjonalne swojego nastolatka, ucząc się rozpoznawać oznaki stresu lub lęku i budując jego odporność na wyzwania.

3 courses

Rozwijanie Niezależności i Odpowiedzialności

Poznaj strategie zachęcania do rosnącej niezależności Twojego nastolatka, od zarządzania pracą domową i obowiązkami po podejmowanie odpowiedzialnych decyzji.

3 courses

Komunikacja z Nastolatkiem

Opracuj skuteczne techniki komunikacji, aby pozostać w kontakcie z nastolatkiem. Buduje to zaufanie i utrzymuje otwarte rozmowy, nawet gdy szukają więcej prywatności.

3 courses

Wspieranie Sukcesu Szkolnego

Pomóż swojemu nastolatkowi odnieść sukces akademicki, rozwijając dobre nawyki uczenia się, zarządzając pracą domową i przechodząc do gimnazjum.

3 courses