Miyofasyal Gevşetme — WalkSelf

Miyofasyal Gevşetme

Kasları çevreleyen bağ dokusu olan fasyayı germe ve gevşetme tekniklerini öğrenerek hareketi geri kazanın ve ağrıyı hafifletin.

11 courses

💼 İşe hazırlayan 🎓 Sertifikalı

Ana madde: Fatih Terim'in kariyer istatistikleri

4.7 (162)
Sertifika Uygulama
Br 2,400.00
💼 İşe hazırlayan 🎓 Sertifikalı

Hareket Halindeki Fasya: Bilim Destekli Antrenman ve Esneklik

Sertifika Uygulama
Br 2,400.00
💼 İşe hazırlayan 🎓 Sertifikalı

Miyofasyal Anatomi: Bağ Dokusu ve Hareket Programlama

Sertifika Uygulama
Br 2,400.00
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Fasyal Ağ Eğitimi: Kişisel Antrenörler İçin Modern Egzersiz Tasarımı

Sertifika Uygulama
Br 2,400.00
🏆 En popüler 🎓 Sertifikalı

Fasyal Ağı Eğitmek: Harekete Dayalı Program Tasarımı

Sertifika Uygulama
Br 2,400.00
🌟 Öğrencilerin tercihi 🎓 Sertifikalı

Fasya Salınımı ve Derin Doku Hareketliliği için Yin Yoga

Sertifika Uygulama
Br 2,400.00
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Hamstring Esnekliği ve Akışı: Akıcı Yoga Sekanslamasına Bir Rehber

Sertifika Uygulama
Br 2,400.00
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Öne Eğilme Esnekliği: Arka Zincirinizi Serbest Bırakın

Sertifika Uygulama
Br 2,400.00
🏆 En popüler 🎓 Sertifikalı

Üçgen Pozu Ustalığı: Fonksiyonel Hizalama ve Varyasyonlar

Sertifika Uygulama
Br 2,400.00
🏆 En popüler 🎓 Sertifikalı

Doku Hidrasyonu için Fasya Gençleştirme ve Yin Yoga

Sertifika Uygulama
Br 2,400.00
🌟 Öğrencilerin tercihi 🎓 Sertifikalı

Aktif İleri Katlanma Akışları: Anatomi, Hareketlilik ve Sekanslar

Sertifika Uygulama
Br 2,400.00
Showing 1–11 of 11 courses