Giải thích về lo âu và rối loạn liên quan

Trong khi lo lắng thỉnh thoảng là một phần tự nhiên của kinh nghiệm con người, lo lắm có thể ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống hàng ngày và sức khỏe. Chương trình này cung cấp một nền tảng toàn diện trong khoa học về rối loạn lo âu, vẽ ra nguồn gốc sinh học, tâm lý và xã hội của chúng. Bạn sẽ chuyển từ việc hiểu lầm về stress đến việc có một sự hiểu biết rõ ràng, cấu trúc về các điều kiện lâm sàng cụ thể và các con đường hiện đại, dựa trên bằng chứng được sử dụng để quản lý chúng. Bạn sẽ học được: - Hiểu được sự khác biệt chính giữa lo âu tổng quát, rối loạn hoảng sợ, lo hoảng xã hội, và rối Loạn ám ảnh cưỡng chế. - Xác định các tiêu chuẩn chẩn đoán chính và các yếu tố nguy cơ đóng góp cho mỗi điều kiện liên quan đến lo âu chính. - Tìm hiểu nền tảng sinh học thần kinh của phản ứng sợ hãi, bao gồm các khái niệm hiện đại về sự dẻo dai của não và căng thẳng. - Phân tích các phương pháp điều trị dựa trên bằng chứng tiêu chuẩn, bao gồm Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và Liệu trình chấp nhận và cam kết (ACT). - Phân biệt giữa lo lắng tình huống bình thường và rối loạn lo âu lâm sàng sử dụng khung tâm lý được thiết lập. Chương trình học bắt đầu với những định nghĩa cơ bản và sinh học của stress, trước khi hướng dẫn bạn qua các mô-đun chi tiết về các rối loạn cụ thể, hướng dẫn chẩn đoán, và các phương pháp điều trị hiện đại. Lớp học này được thiết kế cho người mới bắt đầu, bao gồm sinh viên, người chăm sóc, hoặc bất kỳ ai quan tâm đến nền tảng sức khỏe tâm thần, không cần có nền tâm lý học trước đó. Mở rộng hiểu biết của bạn về sức khỏe tâm thần và xây dựng một nền tảng vững chắc trong nghiên cứu rối loạn lo âu ngày nay.