Bu yolculuktan gerçekten keyif aldım! Eğitmenin tutkusu ortadaydı ve kavramların ayrılma şekli harikaydı. Harika pratik bilgiler.
Öz-Düşünme Meditasyonu: İçsel Benliğinizi Hayat Hedefleriyle Uyumlu Hale Getirme
Dış baskılardan gerçek öz farkındalığa geçiş için yapılmış öz-reflektif teknikleri öğrenin, anlamlı hedeflere ulaşmanıza ve stresi azaltmanıza yardımcı olur.
-
💬
Yapay zekâ eğitmeni
Herhangi bir ders hakkında soru sor, istediğin an anında net bir yanıt al. -
🕐
İstediğin zaman başla
Program ya da son tarih yok — kendi hızında, istediğin zaman öğren. -
🌐
Türkçe
Dersler, görevler ve sertifika — hepsi tamamen kendi dilinde.
Bu kurs hakkında
Sürekli birikim ve dış başarılara odaklanan bir dünyada, gerçek kimliğinizle bağlantıyı kaybetmek kolaydır. Gerçek tatmin sahip olduğunuz şeylerden değil, iç benliğinizi anlamak ve günlük eylemlerinizi temel değerlerinizle uyumlu hale getirmekten gelir.
Bu metin tabanlı kurs, sizi kendi kendini yansıtma meditasyonunun temel ilkelerine tanıştırır. Yapısal yazılı egzersizler ve pratik zihinsel teknikleri keşfederek, sürekli çaba halinden amaçlı bir varoluş durumuna geçiş yaparak, gerçek benliğinizle uyumlu hedefler belirlemenize ve bunları gerçekleştirmenize yardımcı olur.
Ne öğreneceksin:
- Kendini yansıtmanın temel felsefesini ve "olmak" ile "olmamak" arasındaki farkı anla.
- Doğru yolunuzu bulanıklaştıran dış beklentileri ve toplumsal baskıları tanımlayıp serbest bırakın
- Modern alışkanlık-yükleme tekniklerini uygulayarak tutarlı, günlük bir yansıma uygulaması oluşturmak
- Stres, yorgunluk ve boşluk hislerini yenmek için rehberli günlük tutma ve bilişsel yeniden çerçeveleme uygulaması
- Dışsal doğrulama yerine derin bir özbilgiye dayalı net, değerlere uygun yaşam hedefleri tasarlayın
Modern yaşam tarzına uygun olarak tasarlanmış pratik, adım adım yazılı yansıma egzersizlerine geçmeden önce, bilinçlilikle ilgili temel terminoloji ve temel kavramlarla başlayacaksınız.
Bu ders önceden meditasyon deneyimi olmayan yeni başlayanlar için özel olarak hazırlanmıştır. İhtiyacınız olan tek şey açık bir zihin ve iç dünyanızı keşfetmek için istekli olmak.
Derin bir kendini keşfetme ve amaçlı yaşama yolculuğunuza bugün başlayın.
Ne elde edeceksin
-
📜
Tamamlama sertifikası
LinkedIn profilinize ekleyin -
💬
Kişisel AI öğretmeni
Bir kursta takıldın mı? Yerleşik öğretmenine istediğin zaman her şeyi sorabilirsin. -
🎧
Sesli versiyon dahil
Yolda öğren — ekrana gerek yok -
♾️
Ömür boyu erişim
İstediğin zaman dön, son kullanma tarihi yok -
📱
Telefon veya bilgisayar
Her yerde, her cihazda -
💸
14 gün iade
Sorgusuz -
⚡
Kısa ve odaklı
2 sa 42 dk pratik içerik
Yorumlar (13)
Bu kurs bir mücevher. Materyal güzel sunulmuş ve egzersizler en iyi şekilde zorlayıcı. Gerçek bir atılım gibi hissettirdi.
Bunu gerçekten beğendim. Yapısı takip etmeyi kolaylaştırdı ve eğitmenin enerjisi beni meşgul etti. Gerçek dünya senaryolarına çok uygulanabilir.
Ne harika bir öğrenme deneyimi! Eğitmenin enerjisi bulaşıcıydı ve pratik alıştırmalar birinci sınıftı. Şiddetle tavsiye ederim!
Kesinlikle bayıldım! Yapısı o kadar netti ki ve eğitmenin enerjisi beni tüm zaman boyunca meşgul tuttu. Yatırılan zamana kesinlikle değdi.
Bu inanılmaz bir derinlemesine incelemeydi! Akış doğaldı ve elde edilen bilgiler şimdiden faydalı oluyor. Şiddetle tavsiye ederim!
Oldukça faydalı buldum. Dersler çoğunlukla iyi bir tempodaydı. Biraz daha pratik uygulama gösterilmesini istediğimi fark ettim.
Oldukça iyi bir temel. Açıklamalar genel olarak netti ve yapı mantıklıydı. Değerli bir kurs olduğunu söyleyebilirim.
Bunu aldığıma çok sevindim. Eğitmenin enerjisi bulaşıcıydı ve boyunca motive olmamı sağladı. Harika pratik çıkarımlar.
Materyali gerçekten sevdim. Egzersizler zorlayıcı ama ödüllendiriciydi. Bunu doğrudan uygulayabileceğimi hissediyorum.
Biraz ön bilgiye sahipseniz iyi bir kurs. Tamamen yeni başlayanlar için bazı kavramlar biraz zorlayıcı olabilir. Yapısı mantıklı olsa da.
Bunun akışını gerçekten sevdim. Tartışılan pratik uygulamalar tam yerindeydi. Harika bir kurs!
Gerçekten harika bir içerik. Yapısı karmaşık fikirleri takip etmeyi kolaylaştırdı. Pratik alıştırmaları sevdim.
Diğer öğrenciler şunları da aldı
🔥 Popüler
🎓 Sertifikalı
Zihninizi Susturun: Kaygı ve Aşırı Düşünmeyle Başa Çıkın
Sertifika
Uygulama
$14.99
→
🔥 Popüler
🎓 Sertifikalı
Stoacılığın Temelleri: Marcus Aurelius ile Modern Yaşam
Sertifika
Uygulama
$14.99
→
🔥 Popüler
🎓 Sertifikalı
Meditasyonun Temelleri: Günlük Bir Pratik Oluşturun
Sertifika
Uygulama
$14.99
→
🔥 Popüler
🎓 Sertifikalı
Biyohacking Temelleri: Enerji, Odaklanma ve İyileşme
Sertifika
Uygulama
$14.99
→
Sık sorulanlar
Bu kursu almak için neye ihtiyacım var? +
Sadece internetli bir telefon veya bilgisayar yeterli. Kurulum yok, özel donanım yok.
Nasıl ödeme yapabilirim? +
Stripe üzerinden kartla. Kart bilgilerini saklamıyoruz — Stripe güvenli şekilde işliyor.
Para iadesi alabilir miyim? +
Evet — 14 gün içinde tam iade, sorgusuz.
Erişimim ne kadar sürer? +
Sonsuza dek. Bir kez satın aldığında, kurs senindir — istediğin zaman dönebilirsin.
Sertifika alacak mıyım? +
Evet. Tamamladığında, LinkedIn profiline ekleyebileceğin bir sertifika alırsın.
Şu sektörlerdeki öğrenenler için
Teknoloji
Tasarım
Finans
Pazarlama
Sağlık
Eğitim
Konaklama
Üretim