アプリシエイティブ・インクワイアリーとコーチングによる持続可能な行動変容

従来のコーチングは問題解決に焦点を当てることが多く、クライアントを落胆させ、行き詰まらせることがあります。すでにうまくいっていることに焦点を移すことで、持続的なモチベーションを引き出し、真の持続可能な行動変容を促すことができます。このテキストベースのコースでは、ウェルネスおよびヘルスコーチングの文脈に特化した、アプリシエイティブ・インクワイアリーとアプリシエイティブ・コーチングの基本的な原則を学びます。クライアントの強みを活用し、強力なポジティブな質問を投げかけ、彼らのウェルビーイング目標に向けた実行可能な道筋を共同で作り出す方法を発見するでしょう。学習内容：アプリシエイティブ・インクワイアリーの核となる原則と哲学を理解する。5-Dサイクル（Define、Discover、Dream、Design、Destiny）をコーチングセッションに応用する。クライアントの考え方を欠乏から豊かさへと転換させる、強力な強みベースの質問を策定する。持続可能で長期的な行動変容をサポートする協調的な行動計画を設計する。現代のポジティブ心理学の概念を日々のコーチング実践に統合する。このコースは、ポジティブ・インクワイアリーの必須の定義と心理学的基盤から始まり、その後、強みベースのコーチとしての自信を築くために設計された実践的な会話フレームワークと筆記演習へと進みます。このコースは、意欲的なコーチ、ウェルネス専門家、ポジティブ心理学に興味のあるすべての人を対象としており、事前のコーチング経験は必要ありません。今日から読み始めて、コーチングの会話を変革し、クライアントが成功するのを助けましょう。