Sürdürülebilir Davranış Değişikliği için Takdir Edici Sorgulama ve Koçluk

Geleneksel koçluk genellikle sorunları düzeltmeye odaklanır, bu da danışanların cesaretlerinin kırılmasına ve sıkışıp kalmış hissetmelerine neden olabilir. Odağı zaten işe yarayan şeylere kaydırarak, kalıcı motivasyonu ortaya çıkarabilir ve gerçek, sürdürülebilir davranış değişikliğine ilham verebilirsiniz. Bu metin tabanlı kurs, özellikle sağlıklı yaşam ve sağlık koçluğu bağlamları için uyarlanmış Takdir Edici Sorgulama ve Takdir Edici Koçluğun temel prensipleri konusunda size rehberlik eder. Danışanların güçlü yönlerinden nasıl yararlanacağınızı, güçlü pozitif soruları nasıl soracağınızı ve onların refah hedeflerine yönelik eyleme geçirilebilir yolları nasıl birlikte oluşturacağınızı keşfedeceksiniz. Ne öğreneceksiniz: Takdir Edici Sorgulamanın temel prensiplerini ve felsefesini anlayın. 5-D döngüsünü (Tanımla, Keşfet, Hayal Et, Tasarla, Kader) koçluk seanslarına uygulayın. Danışanların zihniyetini eksiklikten bolluğa kaydıran güçlü, güçlü yönlere dayalı sorular formüle edin. Sürdürülebilir, uzun vadeli davranış değişikliğini destekleyen işbirlikçi eylem planları tasarlayın. Modern pozitif psikoloji kavramlarını günlük koçluk pratiğinize entegre edin. Kurs, temel tanımlar ve pozitif sorgulamanın psikolojik temelleriyle başlar, ardından güçlü yönlere dayalı bir koç olarak güveninizi artırmak için tasarlanmış pratik konuşma çerçeveleri ve yazılı egzersizlere geçer. Bu kurs, hevesli koçlar, sağlıklı yaşam profesyonelleri ve pozitif psikolojiye ilgi duyan herkes için tasarlanmıştır ve önceden koçluk deneyimi gerektirmez. Koçluk konuşmalarınızı dönüştürmek ve danışanlarınızın başarılı olmasına yardımcı olmak için bugün okumaya başlayın.