स्कूल से परे कुश्ती: आजीवन अभ्यास, कोचिंग और आगे के कई रास्ते

कई पहलवान स्कूल करियर खत्म होते ही प्रशिक्षण बंद कर देते हैं, जिससे खेल के आजीवन लाभों से चूक जाते हैं। वरिष्ठ कुश्ती कोच और आजीवन मनोरंजक पहलवान निरंतर प्रशिक्षण, उदार सामुदायिक जुड़ाव और जीवन के प्रत्येक चरण के लिए सही स्तर खोजने के पैटर्न साझा करते हैं। यह कोर्स एक प्रतिस्पर्धी अध्याय से परे कुश्ती का विस्तार करने के बारे में है। आप लिखित प्रतिबिंबों और योजना अभ्यासों के माध्यम से काम करेंगे जो कुश्ती के साथ आपके वर्तमान संबंध, आपके लक्ष्यों और वर्षों तक इसे बनाए रखने वाली दिनचर्या की जांच करते हैं। यह कोर्स इस बात का सम्मान करता है कि प्रतिस्पर्धी स्कूल कुश्ती के बाद का जीवन हर किसी के लिए अलग दिखता है। आप क्या सीखेंगे: - मनोरंजक कुश्ती के अवसरों का पता लगाएं, जिसमें वयस्क ओपन मैट, मास्टर्स कुश्ती और कुश्ती पर जोर देने वाले BJJ अकादमियां शामिल हैं - खेल में लौटने वाले या जारी रखने वाले वयस्क शरीर का सम्मान करने वाले प्रशिक्षण की योजना बनाएं - कुश्ती समुदायों के साथ जुड़ें, जिसमें स्कूलों, ग्रीष्मकालीन शिविरों या स्थानीय कार्यक्रमों में कोचिंग शामिल है - करियर और पारिवारिक प्रतिबद्धताओं के माध्यम से प्रशिक्षण बनाए रखें, बिना किसी को तोड़े - कुश्ती कौशल को अन्य गतिविधियों में स्थानांतरित करें, जिसमें BJJ, MMA और व्यापक शक्ति प्रशिक्षण शामिल है - पहचान, फिटनेस और व्यक्तिगत विकास में कुश्ती की दीर्घकालिक भूमिका पर विचार करें यह कोर्स अवसरों को खोजने से शुरू होता है, वयस्क प्रशिक्षण अनुकूलन, कोचिंग जुड़ाव, जीवन संतुलन, कौशल हस्तांतरण के माध्यम से आगे बढ़ता है, और दीर्घकालिक प्रतिबिंब के साथ समाप्त होता है। एक कैपस्टोन लिखित अभ्यास आपसे आपके वास्तविक जीवन और महत्वाकांक्षाओं में निहित एक बहु-वर्षीय कुश्ती योजना का मसौदा तैयार करने के लिए कहता है। यह कोर्स पूर्व प्रतिस्पर्धी पहलवानों और पहली बार इस खेल की खोज करने वाले वयस्कों के लिए डिज़ाइन किया गया है। किसी विशिष्ट प्रतिस्पर्धी पृष्ठभूमि की आवश्यकता नहीं है। यह कोर्स शिल्प, समुदाय और एक एथलीट के लंबे जीवन के बारे में है, न कि उन युक्तियों के बारे में जो महीनों के भीतर पुरानी हो जाती हैं।