Боевые искусства как практика на всю жизнь: прогрессирование пояса, сообщество и устойчивая тренировка

Боевые искусства могут поддерживать практику на протяжении десятилетий, когда тренировки адаптируются к изменяющимся телам и жизненным обстоятельствам. Практикующие, которые продолжают значимо делиться моделями прогрессии пояса пациента, щедрое участие в сообществе и готовность развивать свою подготовку. Этот курс о том, что более длинная дуга. Вы будете работать через письменные размышления и планирование упражнений, которые исследуют вашу текущую практику, ваши цели, и процедуры, которые будут поддерживать вас на протяжении лет. Курс уважает, что боевые искусства означают разные вещи на разных этапах жизни. Что вы узнаете: - Планируйте прогрессирование пояса или ранга на протяжении нескольких лет через терпеливую практику, а не торопясь - Взаимодействовать со школьной общиной, включая поддержку новых учащихся и обучение у старших - Поддерживать обучение через старения, включая корректировки интенсивности и более мягкие варианты практики - Рассмотреть преподавание, конкуренции, или другого более глубокого участия, когда интерес растет - Применять принципы боевых искусств в повседневной жизни, включая дисциплину, концентрацию и разрешение конфликтов - Размышлять о долгосрочной роли боевых искусств в физической подготовке, характере и обществе Курс начинается с прогрессии пояса, движется через участие в общественной жизни, адаптации к старению, более глубокое участие, прикладные принципы, и заканчивается с долгосрочной перспективы размышлений. Этот курс предназначен для практикующих с некоторой подготовкой и преданных новичков, готовых думать долгосрочно. Не требуется какой-либо конкретный стиль. Курс о ремесле, сообществе и долгосрочном личном развитии боевых искусств, а не тактике, которая стареет в течение нескольких месяцев.