CBT Skills Workbook: Zapisy myśli, aktywacja behawioralna i ekspozycja

Ten praktyczny zeszyt ćwiczeń przechodzi przez podstawowe techniki CBT z szablonami i przykładami opartymi na przypadkach zaprojektowanych do nauki klinicznej. Pod koniec tego kursu będziesz miał uporządkowany zestaw szablonów umiejętności CBT, w tym zapisy myśli, plany aktywacji behawioralnej, hierarchie ekspozycji, sokratyczne pytania i szablony planowania pracy domowej. Czego się nauczysz: - Jak wprowadzać i wykorzystywać zapisy myśli w restrukturyzacji poznawczej - Jak zastosować pytania sokratejskie, aby zbadać i przekształcić niepożądane myśli - Jak zaprojektować i wdrożyć plany aktywacji behawioralnej - Jak skonstruować hierarchie ekspozycji na lęk i OCD w ramach zakresu - Jak używać eksperymentów behawioralnych do testowania przewidywań poznawczych - Jak ustawić skuteczną pracę domową, która wspiera zmianę między sesjami - Jak radzić sobie z typowymi wyzwaniami, w tym unikaniem, ambiwalencją i zdarzeniami kryzysowymi Kurs jest skonstruowany jako skoroszyt.Każdy moduł obejmuje jeden obszar umiejętności, zawiera szablony, przechodzi przez wypełniony przykład i prowadzi do ukończenia własnej wersji z przypadkami praktycznymi. Ten kurs jest przeznaczony dla klinicystów i stażystów zajmujących się zdrowiem psychicznym, którzy budują umiejętności CBT, oraz dla pokrewnych specjalistów ds. Zdrowia, którzy integrują podejścia oparte na CBT w ramach zakresu. Nie zastępuje nadzorowanego szkolenia klinicznego, rozważań dotyczących zakresu praktyki ani wymagań licencyjnych.