समय के साथ हानि के साथ जीना: एकीकरण, पहचान, और निरंतर संबंध

हानि हमें एक साल में प्रभावित करना बंद नहीं करती है। यह धीरे-धीरे, हमारी पहचान में एकीकृत हो जाती है। यह व्यावहारिक पाठ्यक्रम हानि के साथ जीने के लंबे चाप को संबोधित करता है, जिसमें पहचान का पुनर्निर्माण, रिश्ते और उस व्यक्ति के साथ निरंतर संबंध शामिल हैं जो अब नहीं है। इस पाठ्यक्रम के अंत तक आप एकीकृत शोक के स्वरूप को पहचान पाएंगे, हानि से बाधित पहचान का पुनर्निर्माण कर पाएंगे, उन रिश्तों को बनाए रख पाएंगे जिन्हें हानि ने प्रभावित किया है, और आपके खोए हुए व्यक्ति के साथ एक निरंतर संबंध विकसित कर पाएंगे जो आपके जीवन के अनुकूल हो। आप क्या सीखेंगे: - समय के साथ तीव्र, एकीकृत और जटिल शोक के बीच का अंतर - हानि से उत्पन्न पहचान संबंधी प्रश्नों के प्रति दृष्टिकोण, विशेष रूप से माता-पिता या साथी को खोने के बाद - उन रिश्तों के प्रति दृष्टिकोण जिन्हें हानि ने बाधित या बदल दिया - वर्षों तक वर्षगाँठ, जन्मदिन और छुट्टियों को सार्थक रूप से चिह्नित करने की प्रथाएँ - आपके खोए हुए व्यक्ति के साथ एक निरंतर संबंध के प्रति दृष्टिकोण जो आपकी मान्यताओं के अनुकूल हो - अर्थ निर्माण के प्रति दृष्टिकोण जो हानि और आप जो बन रहे हैं, दोनों का सम्मान करते हैं - दूसरों को उनकी अपनी हानियों के माध्यम से समर्थन देने के प्रति दृष्टिकोण, अब जब आप स्वयं एक से गुजर चुके हैं यह पाठ्यक्रम छह व्यावहारिक मॉड्यूल के इर्द-गिर्द संरचित है। प्रत्येक एक लिखित कलाकृति तैयार करता है: एक एकीकरण मूल्यांकन, एक पहचान प्रतिबिंब, एक संबंध योजना, एक वर्षगाँठ योजना, एक निरंतर संबंध अभ्यास, और एक दूसरों का समर्थन करने की योजना। यह पाठ्यक्रम उन वयस्कों के लिए लिखा गया है जिन्हें एक महत्वपूर्ण हानि हुए कम से कम एक वर्ष हो गया है। अंत तक आप शोक के समाप्त होने की प्रतीक्षा करने से हटकर एक ऐसा जीवन बनाने की ओर बढ़ेंगे जो हानि को आपकी पहचान के हिस्से के रूप में वहन करता है, जिसमें स्थिर प्रथाएँ और रिश्ते शामिल हैं जो आपको वर्षों तक बनाए रखते हैं।