การอยู่กับความสูญเสียเมื่อเวลาผ่านไป: การบูรณาการ, อัตลักษณ์, และความผูกพันที่ต่อเนื่อง

ความสูญเสียไม่ได้หยุดส่งผลกระทบต่อเราเมื่อครบหนึ่งปี มันถูกบูรณาการอย่างช้าๆ เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของตัวเรา หลักสูตรประยุกต์นี้จะกล่าวถึงช่วงเวลาที่ยาวนานของการอยู่กับความสูญเสีย รวมถึงการสร้างอัตลักษณ์ใหม่, ความสัมพันธ์, และความผูกพันที่ต่อเนื่องกับบุคคลที่จากไป เมื่อจบคอร์สนี้ คุณจะสามารถรับรู้ถึงรูปแบบของความโศกเศร้าที่ถูกบูรณาการ, สร้างอัตลักษณ์ที่ถูกกระทบจากความสูญเสียขึ้นมาใหม่, รักษาความสัมพันธ์ที่ได้รับผลกระทบจากความสูญเสีย, และพัฒนาความผูกพันที่ต่อเนื่องกับบุคคลที่คุณสูญเสียไปให้เข้ากับชีวิตของคุณ สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้: - ความแตกต่างระหว่างความโศกเศร้าเฉียบพลัน, ความโศกเศร้าที่ถูกบูรณาการ, และความโศกเศร้าที่ซับซ้อนเมื่อเวลาผ่านไป - แนวทางในการตอบคำถามเกี่ยวกับอัตลักษณ์ที่เกิดจากความสูญเสีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากสูญเสียพ่อแม่หรือคู่ชีวิต - แนวทางในการจัดการความสัมพันธ์ที่ความสูญเสียได้รบกวนหรือเปลี่ยนแปลงไป - แนวปฏิบัติในการรำลึกถึงวันครบรอบ, วันเกิด, และวันหยุดอย่างมีความหมายตลอดหลายปี - แนวทางในการสร้างความผูกพันที่ต่อเนื่องกับบุคคลที่คุณสูญเสียไปให้สอดคล้องกับความเชื่อของคุณ - แนวทางในการสร้างความหมายที่เคารพทั้งความสูญเสียและสิ่งที่คุณกำลังจะเป็น - แนวทางในการสนับสนุนผู้อื่นผ่านความสูญเสียของพวกเขาเอง หลังจากที่คุณได้ผ่านพ้นมาแล้ว หลักสูตรนี้จัดโครงสร้างเป็นหกโมดูลประยุกต์ แต่ละโมดูลจะสร้างผลงานที่เป็นลายลักษณ์อักษร: การประเมินการบูรณาการ, การสะท้อนอัตลักษณ์, แผนความสัมพันธ์, แผนวันครบรอบ, แนวปฏิบัติความผูกพันที่ต่อเนื่อง, และแผนการสนับสนุนผู้อื่น หลักสูตรนี้จัดทำขึ้นสำหรับผู้ใหญ่ที่ผ่านความสูญเสียครั้งสำคัญมาแล้วอย่างน้อยหนึ่งปี เมื่อจบคอร์ส คุณจะเปลี่ยนจากการรอให้ความโศกเศร้าสิ้นสุดลง ไปสู่การสร้างชีวิตที่ดำเนินไปพร้อมกับความสูญเสียในฐานะส่วนหนึ่งของตัวคุณ ด้วยแนวปฏิบัติและความสัมพันธ์ที่มั่นคงซึ่งจะค้ำจุนคุณไปตลอดหลายปี