Fundamentos da Comunicação Não-Violenta

A comunicação não-violenta é uma estrutura para uma conversação compassiva, honesta e clara. A prática sólida baseia-se na compreensão dos quatro componentes e dos princípios que os mantêm unidos. Ao final deste curso, você será capaz de descrever os quatro componentes da CNV, reconhecer como cada um difere das alternativas comuns, identificar os princípios da empatia e da auto-empatia e entender os limites e aplicações da abordagem. O que você vai aprender: - Os quatro componentes: observação, sentimento, necessidade e pedido - Como a observação difere da avaliação - Como o sentimento difere da interpretação - Como a necessidade difere da estratégia - Como o pedido difere da demanda - Os princípios da escuta empática na CNV - O papel da auto-empatia e da consciência das próprias necessidades O curso usa leituras, exemplos de diálogo e prompts de reflexão.Cada módulo termina com exercícios aplicados que você pode usar em situações cotidianas. Este curso é escrito para adultos que querem uma abordagem estruturada para a comunicação compassiva.No final, você terá substituído intenções vagas para se comunicar mais gentilmente com uma estrutura estruturada que você pode praticar na vida cotidiana.