Nền tảng của Giao tiếp Bất bạo động

Giao tiếp bất bạo động là một khuôn khổ cho cuộc trò chuyện đầy lòng trắc ẩn, trung thực và rõ ràng. Thực hành hiệu quả dựa trên việc hiểu bốn thành phần và các nguyên tắc gắn kết chúng lại với nhau. Khóa học nền tảng này cung cấp cơ sở đó. Khi kết thúc khóa học này, bạn sẽ có thể mô tả bốn thành phần của NVC, nhận ra sự khác biệt của từng thành phần so với các lựa chọn thay thế thông thường, xác định các nguyên tắc của sự đồng cảm và tự đồng cảm, đồng thời hiểu được giới hạn và ứng dụng của phương pháp này. Những gì bạn sẽ học: - Bốn thành phần: quan sát, cảm xúc, nhu cầu và yêu cầu - Sự khác biệt giữa quan sát và đánh giá - Sự khác biệt giữa cảm xúc và diễn giải - Sự khác biệt giữa nhu cầu và chiến lược - Sự khác biệt giữa yêu cầu và đòi hỏi - Các nguyên tắc lắng nghe đồng cảm trong NVC - Vai trò của tự đồng cảm và nhận thức có ý thức về nhu cầu của bản thân Khóa học sử dụng các bài đọc, ví dụ đối thoại và gợi ý suy ngẫm. Mỗi mô-đun kết thúc bằng các bài tập ứng dụng mà bạn có thể sử dụng trong các tình huống hàng ngày. Khóa học này được biên soạn dành cho người lớn muốn có một phương pháp tiếp cận có cấu trúc để giao tiếp đầy lòng trắc ẩn. Khi kết thúc, bạn sẽ thay thế những ý định mơ hồ về việc giao tiếp tử tế hơn bằng một khuôn khổ có cấu trúc mà bạn có thể thực hành trong cuộc sống hàng ngày.