Zaangażowanie Myśli z Wzorcami Osobowości: Skoroszyt

Zaangażowanie w myślenie o wzorcach osobowości jest budowane poprzez umyślną autorefleksję, ostrożną komunikację i świadomą nawigację w opiece.Ten praktyczny skoroszyt prowadzi Cię przez te obszary za pomocą szablonów i przykładów opartych na przypadkach. Pod koniec tego kursu będziesz miał praktykę autorefleksji, ramy komunikacyjne dla relacji dotkniętych tymi wzorcami, plan nawigacji opieki i plan opieki nad sobą w celu trwałego zaangażowania. Czego się nauczysz: - Jak zaangażować się w autorefleksję na temat własnych wzorców bez ostrego osądu - Jak komunikować się w relacjach, w których wzorce osobowości odgrywają rolę - Jak radzić sobie z emocjonalną intensywnością, która często towarzyszy tym wzorcom - Jak poruszać się w poszukiwaniu lekarzy przeszkolonych w zabiegach opartych na dowodach - Jak rozpoznać, kiedy zachowanie przekracza niebezpieczne terytorium - Jak dbać o siebie, gdy jesteś blisko kogoś dotkniętego - Jak rozpoznać granice zaangażowania pozaklinicznego Kurs jest skonstruowany jako skoroszyt.Każdy moduł zawiera szablony i przechodzi przez przykłady zaprojektowane do starannego zastosowania.Praktyki są przeznaczone do trwałej refleksji, a nie diagnozy. Ten kurs jest przeznaczony dla dorosłych, którzy chcą uważnie zastanowić się nad wzorcami osobowości w sobie lub w związkach. Jest to edukacyjny i nie zastępuje oceny klinicznej ani leczenia.Pod koniec będziesz miał ostrożne, uporządkowane podejście do zaangażowania się w te wzorce.