Manual para padres solteros: rutinas, presupuestos y redes de apoyo

Este libro práctico te guía a través de cada una de las rutinas, presupuestos cuidadosos y una red de apoyo organizada, con plantillas diseñadas para hogares reales. Al final de este curso, usted tendrá una rutina diaria sostenible, un presupuesto familiar que funciona, una red de apoyo organizada, un plan de respaldo para emergencias y un plan de autocuidado. Lo que aprenderás: - Cómo diseñar rutinas diarias que se adapten a su energía y las necesidades de los niños - Cómo establecer un presupuesto que incluya vivienda, comida, cuidado de niños y fondos básicos de emergencia - Cómo identificar y organizar una red de apoyo que incluya familia, amigos y ayuda remunerada - Cómo configurar un plan de respaldo para emergencias, incluidas enfermedades y viajes de trabajo - Cómo manejar la fatiga de decisión a través de pre-decisiones y plantillas - Cómo construir pequeñas prácticas de autocuidado que encajen dentro de tu realidad - Cómo hacer un seguimiento de los patrones durante semanas y meses El curso está estructurado como un libro de ejercicios. Cada módulo proporciona plantillas y ejemplos que usted aplica a su familia. Este curso está escrito para padres solteros que quieren una estructura práctica en lugar de más consejos.Para el final usted habrá reemplazado la sobrecarga con estructuras documentadas que se mantienen a través de las semanas exigentes de la crianza de un solo padre.