De basis van slaaphygiëne voor kinderen

De slaap van kinderen vormt het dagelijks leven en het welzijn op de lange termijn. Gezonde praktijk berust op het begrijpen van normale slaappatronen, de rol van routines en het bereik van benaderingen die gezinnen overwegen. Aan het einde van deze cursus zult u in staat zijn om normale slaappatronen in de kindertijd te beschrijven, de rol van routines en omgeving te herkennen, de belangrijkste slaapfilosofieën te identificeren en de rol van veiligheid in de slaap van zuigelingen te begrijpen. Wat je leert: - Normale slaappatronen bij baby's, peuters, kleuters en kinderen van schoolgaande leeftijd - De rol van routines en omgeving bij het ondersteunen van slaap - Het bereik van slaapbenaderingsfilosofieën, waaronder responsieve en gestructureerde methoden - De principes van veilige babyslaap inclusief huidige aanbevelingen - De rol van dutjes en hoe ze evolueren in de vroege kinderjaren - Veel voorkomende slaapproblemen, waaronder nachtelijk wakker worden en slaapregressies - De tekenen die suggereren dat professioneel overleg kan helpen De cursus maakt gebruik van lezingen, ontwikkelingssamenvattingen, case-voorbeelden en reflectievragen.Elke module eindigt met toegepaste oefeningen.De cursus is informatief en vervangt geen pediatrische medische zorg. Deze cursus is geschreven voor ouders en verzorgers van kinderen vanaf de kindertijd tot de schoolgaande leeftijd.Tegen het einde heb je slaapadvies angst vervangen door een duidelijker begrip van normale patronen en de benaderingen die gezinnen overwegen.