Tween Duygusal Sağlık Çalışma Kitabı: Günlük Uygulamalar, Sohbet Araçları ve Uyarı İşareti Farkındalığı

Pratik tween duygusal sağlığı, küçük günlük uygulamalar, sohbet araçları ve dikkatli farkındalık yoluyla inşa edilir. Bu uygulamalı çalışma kitabı, gerçek aileler için tasarlanmış şablonlarla her birinde size yol gösterir. Bu kursun sonunda günlük bir sağlık rutinine, yaygın duygusal anlar için sohbet araçlarına, bir uyarı işareti farkındalık planına, bir aile bağlantı rutinine ve bir öz izleme yaklaşımına sahip olacaksınız. Ne öğreneceksiniz: - Uyku, hareket ve dinlenme dahil olmak üzere duygusal refahı destekleyen günlük rutinler nasıl tasarlanır - Duygusal kelime dağarcığını ve öz yansıtmayı destekleyen sohbet araçları nasıl kullanılır - Stres ve kaygı uyarı işaretleri nasıl tanınır ve bunlara nasıl yanıt verilir - Tween yıllarında devam eden aile bağlantı rutinleri nasıl planlanır - Yoğun duygu anları tırmandırmadan nasıl yönetilir - Endişeler ortaya çıktığında okul ve pediatrik bakımla nasıl koordinasyon sağlanır - Bir ebeveyn olarak kendi duygusal temel çizginizi nasıl izlersiniz Kurs bir çalışma kitabı olarak yapılandırılmıştır. Her modül şablonlar sunar ve örneklerle ilerler. Bu kurs, pratik destek isteyen ebeveynler için yazılmıştır. Sonunda, endişeli gözlemi yapılandırılmış, sürdürülebilir bir pratikle değiştirmiş olacaksınız.