Navigating Ace and Aro Relationships: A Practical Guide to Communication and Connection bei Weltbild.de kaufen.

Zu wissen, ob man ein Ass oder ein Aro ist, oder zu wissen, dass jemand, mit dem man in einer Beziehung ist, es ist nur der Anfang. Die praktische Arbeit, eine Beziehung aufzubauen, die wirklich für alle Beteiligten funktioniert, erfordert eine ehrliche Kommunikation über Bedürfnisse und Grenzen, kreatives Denken darüber, wie Verbindung und Intimität außerhalb der dominanten kulturellen Skripte aussehen können, und die Fähigkeit, laufende Verhandlungen zu steuern, wenn sich Umstände und Bedürfnisse entwickeln. Am Ende dieses Kurses werden Sie in der Lage sein, Ihre eigene Erfahrung von Anziehung und Intimitätsbedürfnissen klar und spezifisch zu artikulieren, strukturierte Kommunikationsansätze zu verwenden, um Orientierung und Beziehungserwartungen mit einem Partner oder potenziellen Partner zu diskutieren, Beziehungsstrukturen auszuhandeln, die die gesamte Palette der Bedürfnisse in einer Beziehung mit gemischter Orientierung achten, die Annahmen, die Sie über das, was eine "echte" Beziehung erfordert, identifiziert und in Frage gestellt haben, und einen Beziehungsrahmen aufbauen, der auf Ihre tatsächliche Erfahrung und nicht auf ein Standardmodell zugeschnitten ist. Was Sie lernen werden: - Selbstklärungsübungen: Mapping Ihrer eigenen Erfahrung der verschiedenen Anziehungsdimensionen und was sie für Ihre Beziehungsbedürfnisse bedeuten - Skripte und Ansätze zur Offenlegung der Ace- oder Aro-Identität gegenüber einem neuen Partner oder Familienmitgliedern - Wie man ein Beziehungsstrukturgespräch führt: Verhandlungen über körperliche Zuneigung, emotionale Intimität und partnerschaftliche Erwartungen, ohne einen gemeinsamen Ausgangspunkt anzunehmen - Werkzeuge für das Navigieren in Beziehungen mit gemischter Orientierung, in denen Partner unterschiedliche sexuelle oder romantische Bedürfnisse haben - Wie man mit häufigen schwierigen Reaktionen auf die Ace- oder Aro-Identität umgeht: Skepsis, Veränderungsdruck oder wohlmeinende, aber fehlgeleitete Sorge - Aufbau einer Beziehungsvereinbarung: was sie abdeckt, wie man sie überprüft und wie man sie neu verhandelt, wenn sich die Beziehung entwickelt - Gemeinschaft und Unterstützung Ressourcen für ace und aro Einzelpersonen und für Partner versuchen zu verstehen und zu unterstützen, ein ace oder aro geliebten Menschen - Selbstmitleidspraktiken für den Umgang mit den internalisierten Botschaften, die Ace- und Aro-Leute gewöhnlich aus einer überwiegend allosexuellen Kultur aufnehmen Der Kurs ist als praktischer Leitfaden für Kommunikation und Beziehungsaufbau konzipiert, der von der Selbstklärung über die Offenlegung, die Verhandlung und das laufende Beziehungsmanagement führt. Jeder Abschnitt enthält Übungen und Vorlagen: eine persönliche Anziehungskarte, einen Leitfaden zur Vorbereitung der Offenlegung, eine Vorlage für eine Beziehungsvereinbarung und eine Liste von Gemeinschaftsressourcen. Dieser Kurs ist für ACE- und ARO-Personen gedacht, die ihre eigenen Beziehungen navigieren, für Partner von ACE- und ARO-Personen und für diejenigen, die noch im Prozess sind, ihre Orientierung zu verstehen.Kein vorheriger Hintergrund ist erforderlich.Dieser Kurs ist informativ und lehrreich und ersetzt keine Therapie oder Beratung.