Zen-Praxis über den langen Bogen: Zazen, Koan und die Vertiefung des Zen-Lebens

Zen-Lehrer beobachten immer wieder, dass sich die ersten Jahre von Zazen und das zehnte Jahr völlig anders anfühlen. Nicht, weil sich die Anleitung geändert hat, sondern weil sich der Praktizierende geändert hat. Dieser Kurs soll vermitteln, wie eine Vertiefungspraxis tatsächlich aussieht, wie die Tradition den Bogen der Entwicklung abgebildet hat und was nachhaltiges Engagement erfordert. Am Ende dieses Kurses werden Sie in der Lage sein, zu artikulieren, wie Zen-Lehrer die Entwicklungsstufen der Praxis beschreiben, die Funktion des Koan-Lehrplans in der Rinzai-Tradition als langfristiges Trainings-Rahmenwerk zu verstehen, das Konzept des alltäglichen Zen zu untersuchen und wie die Qualität von Zazen das Verhalten und das Beziehungsleben durchdringen soll, und sich kritisch mit der Wissenschaft über fortgeschrittene Zen-Praktizierende und was ihre Berichte über kontemplative Entwicklung enthüllen, auseinanderzusetzen. Was Sie lernen werden: - Wie die Zen-Tradition die Stufen der Praxis abbildet: die Bilder der Ochsenhirten (jugyuzu) als klassischer Rahmen und wie moderne Lehrer sie interpretieren - Der Rinzai-Koan-Lehrplan: wie sich ein Schüler durch Sequenzen von Koans bewegt und was jede Phase dieses Lehrplans behandelt - Satori und Kensho: Was diese Begriffe im traditionellen Zen tatsächlich beschreiben, wie sie sich voneinander unterscheiden und warum sie nicht das Ziel sind, das populäre Berichte suggerieren - Wie längere Zeiträume des trockenen, unscheinbaren Sitzens von Lehrern als essentiell und nicht als problematisch beschrieben werden — das Konzept der "gerade so"-Praxis - Die Ethik des Zen: wie Dogen und die nachfolgenden Lehrer die Beziehung zwischen Zazen und dem Verhalten in der Welt verstanden - Langzeit-Zen-Praktizierende im Westen: Was akademische Berichte und Erzählungen aus erster Hand über die Aufrechterhaltung der Praxis über Jahrzehnte hinweg enthüllen - Sesshin (Intensiv-Retreat) als periodische Beschleunigung innerhalb der Langzeitpraxis – Funktion und Wirkung nach Teilnehmerbeschreibung - Ein strukturierter Reflexionsrahmen, um die eigene Praxisgeschichte zu überprüfen, Muster zu erkennen und die aktuelle Ausrichtung zu artikulieren Dieser Kurs basiert auf klassischen Zen-Texten, Kommentaren moderner Lehrer und akademischen Studien langjähriger Zen-Praktizierender und ist eher auf vertiefende Fragen als auf einführende Konzepte ausgerichtet. Die Reflexionsanregungen werden auf der Ebene eines Menschen mit echter Sitz-Erfahrung gestellt und fordern ehrliche Beschäftigung mit dem, was tatsächlich geschieht, anstatt konzeptioneller Beschreibungen. Dieser Kurs ist für Praktizierende mit mindestens zwei Jahren regelmäßiger Zazen-Praxis und einiger Erfahrung mit Zen-Lehren gedacht. Er ist keine Einführung in Zen oder Meditation, sondern dient der Ausbildung und ersetzt nicht die Praxis innerhalb einer Linie oder die Anleitung eines qualifizierten Zen-Lehrers.