Door een land te kiezen zie je de cursussen in jouw regio.
⏱ 2 u 54 min📚 29 lessen🎧 Audioversie
Zen Beoefening Over de Lange Boog: Zazen, Koan en de Verdieping van het Zen Leven
Voor gevestigde Zen beoefenaars — hoe Zazen verdiept door jaren van beoefening, hoe koan studie werkt op de lange termijn, en hoe Zen doordringt het dagelijks leven voorbij het kussen.
💬AI-instructeur Stel vragen over elke les en krijg altijd meteen een duidelijk antwoord.
🕐Begin wanneer je wilt Geen roosters of deadlines — leer in je eigen tempo, wanneer het jou uitkomt.
🌐In het Nederlands Lessen, opdrachten en certificaat — alles volledig in jouw taal.
Over deze cursus
Zenleraren merken steeds op dat de eerste jaren van zazen en het tiende jaar totaal anders aanvoelen. Niet omdat de instructie is veranderd, maar omdat de beoefenaar is veranderd. Inzicht krijgen in hoe verdieping er daadwerkelijk uitziet, hoe de traditie de ontwikkeling in kaart heeft gebracht en wat een aanhoudende betrokkenheid vereist, is het terrein van deze cursus.
Aan het einde van deze cursus zul je in staat zijn om te verwoorden hoe Zen leraren de stadia van de ontwikkeling van de praktijk beschrijven, de functie van het koan curriculum in de Rinzai traditie als een lange termijn trainingskader begrijpen, het concept van dagelijkse Zen onderzoeken en hoe de kwaliteit van Zazen bedoeld is om gedrag en relationeel leven te doordringen, en kritisch omgaan met wetenschap over gevorderde Zen beoefenaars en wat hun verslagen onthullen over contemplatieve ontwikkeling.
Wat je leert:
- Hoe de Zen traditie de stadia van de beoefening in kaart brengt: de ossenherdersbeelden (jugyuzu) als klassiek kader en hoe moderne leraren ze interpreteren
- Het Rinzai koan curriculum: hoe een student door opeenvolgende koans beweegt en wat elke fase van dat curriculum behandelt
- Satori en kensho: wat deze termen eigenlijk beschrijven in de traditionele Zen, hoe ze van elkaar verschillen, en waarom ze niet het doel zijn dat populaire verslagen suggereren
- Hoe langdurige periodes van droog, onopvallend zitten door leraren worden beschreven als essentieel in plaats van problematisch - het concept van "net dit" oefenen
- De ethiek van Zen: hoe Dogen en latere leraren de relatie tussen Zazen en gedrag in de wereld begrepen
- Langdurige Zen beoefenaars in het Westen: wat academische verslagen en eerste persoon verhalen onthullen over het handhaven van de praktijk door decennia heen
- Sesshin (intensieve retraite) als een periodieke versnelling binnen een lange termijn praktijk — de functie en effecten zoals beschreven door de deelnemers
- Een gestructureerd reflectiekader voor het herzien van je eigen praktijkgeschiedenis, het identificeren van patronen en het verwoorden van je huidige oriëntatie
Deze cursus is gebaseerd op klassieke Zen teksten, commentaren van moderne leraren en academische studies van langdurige Zen beoefenaars, en is georganiseerd rond verdiepingsvragen in plaats van inleidende concepten. Reflectievragen worden gesteld op het niveau van iemand met echte zittende ervaring, en vragen om eerlijke betrokkenheid bij wat er werkelijk gebeurt in plaats van conceptuele beschrijving.
Deze cursus is bedoeld voor beoefenaars die al minstens twee jaar Zazen beoefenen en enige kennis hebben van Zen-onderricht.Deze cursus is geen inleiding tot Zen of meditatie.Deze cursus is educatief van aard en is geen vervanging voor de beoefening binnen een lijn van traditie of de begeleiding van een gekwalificeerde Zen-leraar.
Wat je krijgt
📜Voltooiingscertificaat Voeg toe aan je LinkedIn-profiel
💬Persoonlijke AI-tutor Vastgelopen bij een les? Vraag je ingebouwde tutor op elk moment van alles.
🎧Audioversie inbegrepen Leer onderweg — geen scherm nodig
♾️Levenslange toegang Kom altijd terug, geen einddatum
📱Telefoon of computer Werkt overal, op elk apparaat
💸14 dagen retour Geen vragen
⚡Kort en gericht 2 u 54 min praktische inhoud
Beoordelingen
Nog geen beoordelingen — wees de eerste die zijn ervaring deelt.