رفع الأثقال الأولمبي
طور القوة المتفجرة وأتقن تقنيات الخطف والنتر. يجمع هذا التخصص بين القوة والمرونة والتنسيق لتحقيق أعلى أداء رياضي.
7 courses
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
تدريب الأولمبياد الأكاديمي: حل المشكلات المتقدم وتكتيكات المنافسة
شهادة
تطبيق عملي
$14.99
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
تدريبات عارضة الجمباز: التدرجات والتقنيات الأساسية
شهادة
تطبيق عملي
$14.99
→
⚡ الأفضل للبداية
🎓 بشهادة
رياضية TRX التدريب: تمارين التعليق للقوة والأداء
شهادة
تطبيق عملي
$14.99
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
تدريب النخبة على السرعة: تمارين رياضية للمدربين الشخصيين
شهادة
تطبيق عملي
$14.99
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
أساسيات رفع الأثقال الأولمبي: الخطف، النتر، وما يميزهما
شهادة
تطبيق عملي
$14.99
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
بناء مهارة رفع الأثقال الأولمبية: تدريبات فنية، رفعات مساعدة، وهيكلة البرنامج
شهادة
تطبيق عملي
$14.99
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
رفع الأثقال الأولمبي كممارسة مدى الحياة: المنافسة والشيخوخة والتدريب المستدام
شهادة
تطبيق عملي
$14.99
→
Showing 1–7 of 7 courses