WalkSelf · Здоровье, Фитнес и Тело · Сила и Кондиционирование

Разработка Силовых Программ

Выйдите за рамки отдельных упражнений и научитесь разрабатывать эффективные, долгосрочные тренировочные программы. Поймите принципы периодизации, прогрессивной перегрузки и управления утомлением для себя или клиентов.

72 courses

💼 Готовит к работе 🎓 С сертификатом

Разработка Силовых Программ

Основы работы персонального тренера: разработка программ тренировок и коучинг клиентов.

Основы тестирования производительности LoadRunner

Тестирование производительности LoadRunner: основы и сценарии

Тестирование нагрузки веб-приложений с помощью LoadRunner

Разработка фитнес-программ с помощью модели ACE IFT

Методология образовательной программы и инструктивное проектирование

Инклюзивное обучение фитнесу: обучение клиентов с умственными недостатками

Практическое коучинг личностного развития

Обучение и развитие: разработка и управление программами обучения

Дизайн и методика онлайн-курса

Подготовка инструкторов: современные навыки посредничества и коучинга

Разработка рамок профессиональных качеств для современных организаций

Фитнес для всех: преодоление предвзятого отношения к весу в оздоровительных центрах

Принципы и проектирование конструкций

Подготовка инструкторов: разработка привлекательного учебного контента

SAS Макропрограммирование для автоматизации данных

Самооборона: обучение личной безопасности

Персональный фитнес-тренер: Основы обучения и успех клиента

Развитие молодежи в спорте: сила и кондиционирование на основе науки

Адаптивный фитнес-тренер: инклюзивные упражнения для особых потребностей

Дизайн и программирование тренировок на основе фактических данных

Разработка программ мышечной тренировки с моделью ACE IFT

Фитнес-программирование для женской физиологии и производительности

Проектирование конструкций зданий РСК с помощью STAAD.Pro