WalkSelf · الحمل والولادة وما بعد الولادة

التحضير للولادة

يستكشف طرق الولادة المختلفة بما في ذلك الولادة الطبيعية، والولادة بمساعدة طبية، والولادة في الماء. يغطي إعداد خطة الولادة، وفهم مراحل المخاض، وأدوار الدايات والقابلات.

10 subcategories · 39 courses total

التحضير للولادة في الماء

اكتشف فوائد واعتبارات المخاض والولادة في الماء، بما في ذلك بروتوكولات السلامة وكيفية التحضير للولادة في الماء.

7 courses

فهم مراحل المخاض

اكتسب فهمًا عميقًا للتقدم الفسيولوجي والعاطفي للمخاض، من الانقباضات المبكرة حتى ولادة المشيمة.

5 courses

التنويم المغناطيسي للولادة

تعلم تقنيات التنويم الذاتي والتخيل والاسترخاء العميق لتحقيق تجربة ولادة أكثر هدوءًا وراحة وإيجابية.

5 courses

إدارة آلام المخاض

استكشف مجموعة واسعة من خيارات تخفيف الألم أثناء المخاض، بما في ذلك التدخلات الطبية مثل التخدير فوق الجافية وإجراءات الراحة غير الدوائية.