الصحة النفسية والعاطفية قبل الولادة — WalkSelf

الصحة النفسية والعاطفية قبل الولادة

التركيز على الرفاهية النفسية والعاطفية خلال فترة الحمل. تعلم تقنيات إدارة التوتر، والتعامل مع القلق، والاستعداد العاطفي للأبوة والأمومة.

13 courses

🔥 رائج 🎓 بشهادة

تقنيات التنفس لإدارة الذعر والقلق

شهادة تطبيق عملي
AED 50.00
🔥 رائج 🎓 بشهادة

المهارات الأساسية لإدارة القلق والتخفيف منه

شهادة تطبيق عملي
AED 50.00
🔥 رائج 🎓 بشهادة

إدارة القلق: تقنيات التنفس والمعرفة

شهادة تطبيق عملي
AED 50.00
🔥 رائج 🎓 بشهادة

إدارة القلق والذعر: تقنيات التنظيم الذاتي

شهادة تطبيق عملي
AED 50.00
🔥 رائج 🎓 بشهادة

الإدارة العملية للقلق في الحياة اليومية

شهادة تطبيق عملي
AED 50.00
🔥 رائج 🎓 بشهادة

تهدئة عقلك: التغلب على القلق والتفكير المفرط

شهادة تطبيق عملي
AED 50.00
⚡ الأفضل للبداية 🎓 بشهادة

الصحة العقلية وإدارة القلق في أوقات عدم اليقين

4.8 (8 624)
شهادة تطبيق عملي
AED 50.00
💼 جاهز لسوق العمل 🎓 بشهادة

إدارة القلق: استراتيجيات عملية لتخفيف التوتر

4.5 (8)
شهادة تطبيق عملي
AED 50.00
💼 جاهز لسوق العمل 🎓 بشهادة

أساسيات تدريب القلق: ساعد الآخرين على إدارة التوتر والخوف

شهادة تطبيق عملي
AED 50.00
🔥 مطلوب 🎓 بشهادة

إدارة القلق: استراتيجيات عملية للهدوء اليومي

شهادة تطبيق عملي
AED 50.00
🌟 اختيار الطلاب 🎓 بشهادة

التغلب على التوتر والقلق من أجل الصحة اليومية

شهادة تطبيق عملي
AED 50.00
💼 جاهز لسوق العمل 🎓 بشهادة

تمارين لإدارة القلق: استراتيجيات الحركة القائمة على الأدلة

شهادة تطبيق عملي
AED 50.00
🔥 مطلوب 🎓 بشهادة

إدارة المخاوف بشأن المستقبل: استراتيجيات للرفاه العقلي

شهادة تطبيق عملي
AED 50.00
Showing 1–13 of 13 courses